Mejora cada aspecto de tu vida con la PNL

En este caso, le tocó la oportunidad a la Programación Neurolingüistica (PNL), vista desde una óptica más sencilla y coloquial, pero igualmente efectiva al sustituir patrones errados o creencias limitantes que obstaculizan la llegada del éxito en tu vida.

La definición de "Programación Neurolingüistica" (PNL), engloba 3 elementos fundamentales que sirven de pilares para mejorar cada aspecto de nuestra vida diaria, ellos son:

• Programación: asociado con los sistemas, esquemas y programas mentales que definen nuestra forma de actuar.
• Neuro: asociado con el sistema nerviosos del cuerpo humano y por ende todo lo vinculado a él (entre estos los 5 sentidos)
• Lingüistica: asociada con todas y cada una de las palabras que forman nuestra manera de transmitirnos a los demás.

Lo que quiere decir, que la suma de nuestras creencias y valores, pensadas y expresadas a través del habla y del cuerpo pueden influenciar de manera positiva y negativa ante diferentes aspectos de la vida: amor, estudios, trabajo, dinero, amistades, condición física, vicios y cualquier otra que te puedas imaginar y en la que de cierta manera hayas concluido que tuviste éxito o fracaso.

Quiere decir que el dominio de la PNL ayudará a: auto-conocerte, evaluar patrones negativos y reprogramarlos por patrones y conductas positivas que ayuden a establecer cambios favorables en algún aspecto que desees cambiar, es por esto que los expertos señalan que la PNL:

“ES LA CIENCIA Y EL ARTE DE LA EXCELENCIA PERSONAL” Joseph O’Connor y John Seymour. Fuente

PNL: Haciéndonos más conscientes de nuestras creencias

Si supieras la cantidad de frases, creencias, costumbres, dichos populares y hasta refranes que forman parte de nuestra creencias, que internalizamos como hechos ciertos te darías cuentas que la consecución de una situación o evento se ve afectada por ellos, por citar sólo algunos ejemplos tenemos:

Esto por mencionar sólo algunas de las innumerables frases que solemos escuchar y decir de manera rutinaria, pero que sin lugar a dudas hacen peso a nuestro subconsciente, ya que indirectamente nos están diciendo:

Sólo cuando nos hacemos conscientes de que la palabra tiene poder y hace mella en nuestro interior podremos re-programarnos para: pensar primeramente, luego soltar a través del habla y en consecuencia materializar nuestra realidad.

Advertencia: Esto se dice fácil pero en la práctica lleva mucho auto-conocimiento, que si no es bien canalizado puede llevar a la persona a sentirse triste, deprimido (al encontrarse consigo mismo y verse en el espejo como realmente es)...Pero como dicen nuestros hermanos los españoles: "En hora buena tío" que nunca es tarde cuando la dicha es buena.

PNL: Re-programandonos hacia lo que queremos ser o lo que deseamos en nuestra vida

Insisto, todo empieza en nuestro interior, primero pensamos, luego soltamos y el Universo nos responde en función de ello, olvídate que si deseas conseguir una pareja y sigues pensando en la frase "todos los hombres son malos", pues la vida te pondrá en circunstancias donde puedas comprobar que los hombres son una porquería, pero no porque tienes mala suerte, sino porque tú misma lo has generado.

¿Qué deberías decir entonces? Pues! todo lo contrario y no sólo decirlo, deberías pensarlo, visualizarlo, sentir la emoción que fluye dentro de ti al verte con una persona con la que te sientas feliz (y ojo, fíjate que he dicho "con la que te sientas feliz" que es muy contrario a: que llene tus expectativas o que te haga feliz), recuerda que sólo tú tienes el control de ser feliz y nadie a nacido para cubrir las expectativas de otra persona. De eso se trata la vida, de COMUNICAR Y CONCILIAR.

La PNL nos vuelve más conscientes y nos permite parar, vernos desde afuera, analizar la situación con más detalles y re-programar las palabras correctas que deben usarse.

PNL: Cambiando YO y cambiando a mi entorno

Cuando ya eres capaz de ver las fracturas o flaquezas de lo que dices (que evidentemente son una consecuencia de lo que piensas y sientes en tu interior) y puedes re-programar palabras, verás que no sólo tu vida cambiará sino también la de otros: pareja, hijos, amigos, jefes, vecinos y toda aquella persona con la que tengas una relación más o menos afectiva.

Todas son importantes de mejorar, pero en lo personal considero suprema-mente importante la mejoría que puede darse al incorporar la PNL a la vida diaria cuando se está formando hijos, sobretodo porque solemos catalogar, clasificar, etiquetarlos con frases que van convenciéndolos que son ciertas y por ende se afecta negativamente su autoestima, no es lo mismo decir:

"Tú te portas mal" a decir "estas actuando mal"
"Eres insoportable" a decir "estas actuando de manera insoportable"

y así como éste, muchos ejemplos de los que hemos sido victimas y que por herencia solemos heredarle a nuestros hijos.

Así mismo, la PNL puede ayudar a potenciar, mejorar, reforzar positivamente las habilidades y actitudes de los que nos rodean (empezando por nosotros), ¡eso sí! ten cuidado de inflar tu Ego, eso tampoco es beneficioso, busca siempre que quien hable sea tu voz interior y no tu Ego, conectate un poco más con la sabiduría universal y cambia expresiones como:

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Espero haya sido de provecho éste post para ti y que haya generado un cambio positivo :-)