¿Cómo vencen sus miedos? Hace tiempo que me encuentro paralizado.

in #spanish4 years ago

miedo.jpg

Fuente de la imagen

Qué tal estimados colegas y lectores. Como lo acaban de leer en el título del artículo, ¡el miedo me ha paralizado! Es posible que en algún momento de sus vidas les haya pasado eso. En mi caso, lo empiezo a relacionar, después de una intensa lucha conmigo mismo, con una depresión y un brote de neurosis. El origen de ello aun no me queda claro: al parecer son los medicamentos lo que lo provocan.

Independientemente de ello y mientras estoy en esa lucha constante conmigo mismo, decidí, después de tantos días de no ´poder acercarme a la computadora, preguntarles directamente a ustedes esto. Todas las respuestas que posiblemente reciba las leeré y meditaré en ello. Por lo pronto, déjenme decirles que es en verdad muy doloroso para el espíritu vivir en ese estado de melancolía y temor.

La mente, además, le juega malas pasadas a una persona que se encuentra en un estado como el mío. En verdad me da pavor siquiera caminar. Quisiera estar estático y eso es lo contrario a la naturaleza humana, uno es y debe ser movimiento. Es increíble esto. No solo me da miedo el miedo, me da miedo respirar, enfermarme, salir fuera de casa.

Sé que superaré esta crisis o al menos pasará, pues no estoy dispuesto a atentar contra mi vida, eso jamás. Alguna vez leí a Osho, que la depresión debe tratarse de la siguiente manera: como llega debe irse, solo debe uno esperar a que la depresión se vaya, esta es parte de un estado del ser humano, como loes el amor. Entonces, esperaré a que pase este intenso e inmenso dolor.

De antemano gracias por leerme y darme sus opiniones al respecto. Ahora, voy a lavarme por enésima vez las manos, curioso, eso me da mucha tranquilidad.

Sort:  

Vencer nuestros miedos es vencer a nuestra sombra; esa que te persigue día y noche. Sin embargo, esto no es cosa fácil, ya que hay que aprender (no de una manera bonita ni agradable) a enfrentar cara a cara a aquello que nos atormenta, sin importar que sea, hay que enfrentarlo; ya sea con meditación, escribiendo o platicando. Esto se podría comparar con salir de la zona de confort, pero dado a las circunstancias en las que nos cuentas en las que estás, no se compara, ya que hay que tener apoyo psicologico, médico y afectuoso para entonces poder pasar de la etapa de enfrentar nuestros miedos a entonces vencerlos.
Yo, por ejemplo, le temo a la oscuridad, y por tanto he tratado deenfrentar ese miedo, y ahora que he meditado sobre mi miedo, he descubierto que la raíz viene del ruido de mis pensamientos y no de la propia obscuridad.

Mis mejores deseos, saludos @abnerpantoja.

Congratulations @abnerpantoja! You have completed the following achievement on the Steem blockchain and have been rewarded with new badge(s) :

Award for the number of upvotes

Click on the badge to view your Board of Honor.
If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word STOP

Do not miss the last post from @steemitboard:

SteemFest³ - SteemitBoard support the Travel Reimbursement Fund.

Support SteemitBoard's project! Vote for its witness and get one more award!

Congratulations @abnerpantoja! You have completed the following achievement on the Steem blockchain and have been rewarded with new badge(s) :

You made more than 8000 upvotes. Your next target is to reach 9000 upvotes.

Click here to view your Board of Honor
If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word STOP

Do not miss the last post from @steemitboard:

SteemitBoard Ranking update - Resteem and Resteemed added

Support SteemitBoard's project! Vote for its witness and get one more award!

Congratulations @abnerpantoja! You have completed the following achievement on the Steem blockchain and have been rewarded with new badge(s) :

You made more than 9000 upvotes. Your next target is to reach 10000 upvotes.

Click here to view your Board of Honor
If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word STOP

Do not miss the last post from @steemitboard:

SteemFest3 and SteemitBoard - Meet the Steemians Contest

Support SteemitBoard's project! Vote for its witness and get one more award!

Coin Marketplace

STEEM 0.20
TRX 0.06
JST 0.027
BTC 23034.81
ETH 1580.62
USDT 1.00
SBD 2.57