#Reto12Votos Semana 6. Algo que Enseñar. La Diabetes como cuidarnossteemCreated with Sketch.

in #reto12votos6 years ago (edited)
Hola amigos steemitanos, bienvenidos a un nuevo reto12votos, semana 6. Algo que Enseñar y agradeciendo @pavelnunez y a @avellana por este nuevo temas me costó mucho decidirme que iba a enseñar hasta que me decidí y el Tema es La Diabetes

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Ante de explicar un poquito sobre el tema quiero contarles una historia:

Erase una vez……..

El Sr. Juancho Lazo, de 38 años de edad, de profesión cocinero, acudió a su medico Frank Stein por presentar:

Cansancio fácil, acompañado de orinadera, ansias por comer, con una sed insaciable porque según él, puede ser porque trabaja en un área de mucho calor: debido a su “GORDURA” tiene serios problemas para cubrir con sus “OBLIGACIONES” como marido, su esposa le ha manifestado que de seguir dicha situación lo va a dejar. Al examen físico su medico le consigue un peso de 112 kg para una talla de 1,66, una tensión arterial de 145/95, una frecuencia cardiaca de 90 latidos x minutos.
Revisa sus exámenes consigue una glicemia en ayuno de 128mg%, colesterol 255mg%, triglicéridos 240con una HDL 38.

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Su medico le informa que de seguir el tipo de vida que lleva, puede terminar en una cardiopatía hipertensiva e isquémica, puede sufrir un ACV o una Diabetes Mellitus , recordándole que ya en su familia han muerto varios familiares, por la misma causa.

Le recomienda comer sano, caminar por lo menos ½ hora diaria y tomarse los medicamentos para la tensión arterial………. Juancho Lazo, se pierde unos años de la consulta, convencido de que no le va a pasar nada de eso¡ …. A los 55 años nuevamente consulta al Dr. Stein, con una historia parecida, le informa que tiene 13 años solo (divorciado), posteriormente fuma y bebe con frecuencia, duerme poco y esta mas gordo, se cansa con mucha facilidad….. El Dr. Stein luego de revisarlo y haber finalizado sus exámenes de laboratorio le dice:

“JUANCHO LAZO ERES DIABÉTICO……

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QUE? NO PUEDE SER………..

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Te has preguntado ¿Seré Yo como Juancho Lazo?, mucho de nosotros somos como el, no cuidamos nuestra salud y nos enfermamos.

¿Pero cuántos de nosotros somos diabéticos? y aun teniendo la enfermedad no nos cuidamos.

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Así como muestra la imagen nosotros mismo debemos de revisarnos internamente, cómo podemos mejorar nuestra salud, más si sufrimos de diabetes ya es una enfermedad en donde se elevan los niveles de azúcar en la sangre, debido a múltiples factores, que le puede causar daños en otros organismos y puede existir otras complicaciones.

Muchas veces nosotros como seres humanos cuando nos dicen que estamos enfermos caemos en depresión y esto acelera más que nuestro sistema inmunológico se deprime y se bajen nuestras defensas.

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Por lo tanto el no controlarse la enfermedad puede pasar esto:

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Es por eso que debemos cuidarnos y seguir estas recomendaciones de este modo controlamos la diabetes y evitamos complicaciones:

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Querido hermano, oro para que te vaya bien en todos tus asuntos y goces de buena salud, así como prosperas espiritualmente. 3 Juan 1:2

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Nota:
Las imágenes presentadas en presentación power point son de mi autoría

El #Reto12Votos está diseñado para que todas las personas ganen. Se trata de leer, comentar y votar por otros participantes del reto que harán lo mismo a cambio. Conoce las reglas del #Reto12Votos en este link y participa.

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Mi link: https://steemit.com/reto12votos/@rosanita/reto12votos-semana-6-algo-que-ensenar-la-diabetes-como-cuidarnos

Sort:  

Una información muy importante, porque esta enfermedad o condición, es de las que aparece de manera silenciosa y tiene mucho que ver, la tipo II, con el estilo de vida, ya que la diabetes tipo I se tiene desde el nacimiento. Pero en ambos casos, una vez diagnosticada, la persona debe cuidarse mucho. Gracias por compartir :-)

Si es importante que nos cuidemos de esta enfermedad

Hola amiga, que importante es cuidarnos, no entiendo a las personas que no lo hacen y ponen en riesgo su vida y afectan la vida de los demas. Hay que crear conciencia, cambiar habitos de vida, disfrutar los cambios y no tomarlos como una obligacion o como una dieta, definitivamente debemos querernos mas. Me ha gustado mucho tu articulo. Que tengas un feliz dia.

Hola amiga como estas, que bueno que te gusto hay que cuidar la salud.

Excelente post te felicito, la verdad lograste captar mi atención de una manera entretenida, me gustaron mucho las fotos que usaste, por aquí te dejare mi entrada, espero que te guste:

https://steemit.com/reto12votos/@hernan27/reto12votos-semana-6-algo-que-ensenar-la-clave-del-exito

Saludos!

Gracias por visitar mi post

Súper importante todo el tema de cuidar nuestra salud, sobretodo en estos tiempos, donde el día a día nos consume y nos hace olvidar ciertos aspectos que son importantes, como la distración o la relajación, aveces estamos tan ocupados que creemos no tener tiempo para eso y lo desestimamos, pero resulta que todo ello es de gran importancia y repercute directamente en nuestra salud.

Así es como tu dices, hay muchos factores que intervienen para que se altere nuestra salud, es por eso que debemos de tomar las medidas para cuidarnos

Excelente post de muy valiosa información, con una presentación impecable digna de una clase magistral, felicidades. Mi esposo es diabético, y es una condición que de una u otra manera nos afecta a los dos, él por la retricción de algunos alimentos,el horario de las comidas, el ejercicio diario (cuando se acuerda), el consumo dos veces al día del medicamento y a mi por estar pendiente de toooodasss esas cosas; todo por no cuidarse cuando debía hacerlo. Pero bueno, gracias a Dios yo soy la única de mi familia que no sufro de ese mal, hago ejercicios a diario como hábito y trato de comer lo más sano posible.

Hola como estas gracias. es lo que tu dices hay que comer sano y no tanto carbohidratos porque cuando se sintetiza en el organismo se convierte en azúcares y de allí podemos ser propensos a ser diabéticos

Muy bien @rosanita, me alegra que hayas sacado tu post adelante. Así se hace amiga, muy buena información. El sedentarismo es un veneno para nuestra salud y este señor además del peso le añade vicios perjudiciales para su vida. La diabetes es una enfermedad cruel y muy difícil de llevar. Gracias por esos valiosos consejos amiga. Agradecida.

Gracias con la ayuda de ustedes pude hacer el post y es importante cuidar mucho nuestra salud.

Hola, muchas gracias por compartir esta información tan valiosa, debemos siempre mantener sano nuestro cuerpo, las imagenes son excelentes.

Te dejo mi entrada al reto: https://steemit.com/spanish/@gabri.laportu/reto12votos-semana-6-algo-que-ensenar-or-fotografia-movil

Si hay que cuidar nuestro cuerpo para tener buena salud

Tengo tres familiares diabeticos, y Agradezco mucho tu post, es una enfermedad común a la que la gente parece no prestarle atención, pero que va dañando tus ruiñones, hígado, corazón, sino tienes los cuidados necesarios, por fortuna el pronostico de vida de una persona con diabetes que se cuida cada vez son mas largos. aprende algo de árabe por acá: https://steemit.com/reto12votos/@issadance/reto12votos-semana-6-algo-que-ensenar-arabe-para-principiantes

Hay que cuidarse para no ser diabético y los que son diabéticos no se curan pero pueden controlar la enfermedad.

@rosanita muy completo tu post, además de interesante por tratar la salud. Gracias por compartir. Saludos.

Mi reto: https://steemit.com/spanish/@naborch/ensenar-la-comunicacion-efectiva

Gracias es importante que cuidemos nuestra salud

Hola saludos
Muy importante la publicación que realizaste. Hay una epidemia de obesidad por todo el mundo debido a que comemos muchas más calorías de las que necesitamos
Prescindimos de las verduras y de la fruta. Además comemos muchos azúcares y alimentos procesados. No hacemos ejercicio además picamos entre horas. Esto nos hace ir ganando peso finalmente terminando con obesidad y diabetes, disminuyéndolo nuestra esperanza de vida y nuestra calidad de vida.
Así que está muy bien la publicación que has realizado.
Un saludo 😊

Gracias es importante cuidar nuestra salud de esa terrible enfermedad

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