Hola mi estimado @davidmarkgeorge

Ya nos has dejado muy claro que estás más saludable físicamente que cualquiera ya que tus fotos lo revelan y el hecho de que seas un atleta de alta competencia en el deporte de futbol eso es todo lo que está bien.
Los atletas se deben alimentar con mucha proteína y carbohidratos saludables, verduras y frutas, suprimir un poco los dulces industrializados y las gaseosas.

Es bueno además David que busques a un mentor real y no solo sea la IA tu amiga confiable ya que es lindo conectar con personas reales como un pastor coach deportivo y espiritual.

Lo estás haciendo bien, trata de dormir por lo menos 7 horas continuas y ya verás que tendrás muy buena calidad de vida