Por que buscar um psicólogo?

in #pt6 years ago

antes e depois psicoterapia.jpg
Muitos, infelizmente, ainda possuem preconceito com psicologia. Alguns dizem que não funciona e outros, principalmente, possuem imensa dificuldade de contarem questões pessoais suas para alguém, pois sentem vergonha de fazê-lo, achando que serão mal julgados. Isso envolve principalmente os homens, já que crescemos em uma cultura em que chorar, falar de emoções, aprender á se comunicar nessa área é algo específico para mulheres e , o homem que faz isso, tende á ser consirado fraco. A crença em cima disso é muito forte, geralmente criada pelos pais e reforçada pela sociedade!!!!

Nossa personalidade possui 2 componentes principais. Nascemos com uma parte dela pré-formada que vem do nosso conteúdo genético. A outra, é construída principalmente durante a infãncia e adolescência, tanto na criação familiar quanto no contato que temos com o mundo, através de colégio, amigos, algum grupo religioso, esportivo, etc....

Essas interações moldam a forma como percebemos e interagimos com o que acontece em nossa volta. O problema dessas interações, é que nem sempre são positivas. Podem acontecer questões, principalmente no meio familiar, que nos deixem muito mal e retirem nossa possibilidade de reação diante do que acontece. Depressão, ansiedade e outros transtornos geralmente são gerados na pessoa através de seu convívio familiar.

Por exemplo, um adulto tímido, possui essa timidez criada de duas formas, ou é filho de pais tímidos que possuem pouca facilidade de enfrentamento das questões na vida e o filho aprende isso através de observação e reprodução desse comportamento, ou filho de pais autoritários, que inibem a fala do filho, não o deixam tomar decisões sozinhos, o punem em público, agridem de alguma forma se ele reclamar de algo, fisicamente ou verbalmente, etc.... Isso retira a autonomia e cria um sentimento de vergonha.

A boa notícia sobre isso é que não é necessário carregar esse forma de interagir com o mundo para sempre. A psicoterapia auxilia o indivíduo á lidar com essas questões, modificando sua forma de pensar e agir. Isso fará com que haja uma reinterpretação dos fatos e uma modificação na forma de atuar sobre o que acontece.

Falarmos sobre o sofrimento que sentimos é essencial para superarmos uma dificuldade ou um trauma. Ao fazermos isso, somos capazes de nos reorganizarmos a nível emocional. Afinal, a tal conversa pode produzir efeitos reorganizadores na mente de uma pessoa. Apenas a necessidade de traduzirmos o que estamos a sentir para palavras, dá-nos por vezes uma outra perspectiva que, de outra forma não teríamos acesso.

Logo, alguma coisa que guardamos em nossa infância e que não foi trabalhado por nós pode ser validada pelo psicólogo que nos atenderá e essa validação é extremamente necessária para nos sentirmos apoiados e vermos que não estamos sozinhos para lidarmos com o que nos aflige.

O psicoterapeuta avaliará com você, o que está causando sofrimento e cada um, dentro de sua linha, aplicará suas técnicas para fazê-lo identificar os padrões de pensamento e comportamento que estão causando tanta angústia. Identificando, a pessoa aprenderá á modificá-los.

Como sou psicólogo, vocês nem imaginam como entra uma pessoa no consultório e como ela sai depois de algumas sessões. A mudança é nítida.

A grande maioria das pessoas quando passa por algo emocional, busca ajuda apenas na psiquiatria. É muito importante que um psiquiatra atenda, caso seja um caso mais grave, principalmente, pois se a pessoa não estiver medicada e seus sintomas estiverem em um nível alto, nem conseguir dirigir-se á uma psicoterapia ou executar funções básicas conseguirá. Porém, quando seus sintomas estão diminuídos, a pessoa pensa que está tudo bem e para por aí. Com isso, sua diátese cognitiva( propensão que a pessoa possui á apresentar alguma doença) continua lá. Isso fará com que sempre apresente o problema e terá que medicar-se continuamente, aumentando sempre a dose e apresentando efeitos colaterais!!

É isso gente, recomendo á todos que busquem auxílio. A mudança que a pessoa apresenta durante e depois o tratamento psicoterápico é imensa. Frizo sempre que o psicoterapeuta nunca fará nada sozinho, é extremamente necessário que a pessoa colabore com o tratamento. Com a parceria criada entre paciente e psicólogo, os resultados tendem á ser muito bons!!!
Quem-precisa-de-psicoterapia-300x300.jpg

Na próxima postagem, falarei como minha linha de trabalho, TERAPIA COGNITIVO COMPORTAMENTAL funciona.

Espero que tenham gostado dessa minha breve escrita!!!

Obrigado e bom dia!!!!

Sort:  

Parabéns, seu post foi selecionado para o BraZine! Obrigado pela sua contribuição!
BraZine.png

Boa tarde Brazine, muito obrigado pela ajuda!!!!!

imensa dificuldade de contarem questões pessoais suas para alguém
Ese síntoma me queda como anel ó dedo.
Apertas dende a Galiza.
Upvoted e Re-steemed.

Pois é, não é fácil nos abrirmos, pois ao tocarmos em nossa dor, podemos nos ferir mais. Porém, só dessa forma acontece a reestruturação de nossa vida!!
Muito obrigado pelo incentivo!

Upvoted em nome do Time de Curadoria dropahead!

Obrigado por seguir as regras.

AVISO: O time de curadoria dropahead não, necessariamente, compartilha das opiniões expressadas neste artigo, mas acredita que o esforço e contribuição do autor merecem melhor recompensa e visibilidade.

Ajude-nos a te dar upvotes maiores:

Upvote este comentário!
Upvote & Resteem o último Relatório de Curadoria dropahead!
Junte-se a Trail de Curadoria dropahead
para maximizar suas recompensas de curadoria!
Vote dropahead Witness com SteemConnect
Proxy vote dropahead Witness
com SteemConnect
Doe STEEM POWER para @dropahead
12.5SP, 25SP, 50SP, 100SP, 250SP, 500SP, 1000SP
Faça o mencionado acima e nós teremos mais STEEM POWER para dar a VOCÊ maiores rempensas da próxima vez!

Novidades dropahead: How to give back to the dropahead Project in 15 seconds or less

É tão difícil se abrir com alguém e deixar que saibam de seu problemas e suas fraquezas.
Ainda é mais difícil segurar a barra sozinho.

Exato mocinha. Se abrir é dífícil, porém, manter a ferida é pior. Excelente comentário!!!!! Espero que possamos crescer juntos aqui!

Sua participação aqui é fundamental! Vou te nomear o psicólogo oficial to #PT.

Parabéns, seu post foi selecionado pelo projeto Brazilian Power, cuja meta é incentivar a criação de mais conteúdo de qualidade, conectando a comunidade brasileira e melhorando as recompensas no Steemit. Obrigado!

footer-comentarios-2.jpg

Muito obrigado pelo incentivo!!!!!

As pessoas não entendem o quanto elas mesmas são complexas. Por isso, acham que é só tomar um remédio e acabou. Elas se subestimam, e com isso, correm o risco de realmente se tornarem vazias por toda a vida.

Isso mesmo. Muito obrigado pelo comentário!

Posts como este ajudam a desmistificar a psicoterapia e isto é excelente. Vocês, psicólogos, são a lanterna que podem iluminar nosso caminhos que, muitas vezes, nem nos apercebemos que são tortuosos. Obrigada!

equipe steemit brasil | projeto #ptgram power

Muito obrigado senhorita tmarisco. Realmente, uma grande parte das pessoas tende á seguir sempre o mesmo caminho de vida. São pessoas com crenças muito cristalizadas. Em sua fala, sempre aparece a frase: é minha sina. Algo que sempre precisam carregar.... Porém, com trabalho adequado, a pessoa começa á quebrar essas correntes que a aprisionam. Muito obrigado pelo comentário. Boa noite!

Que as pessoas consigam sair dessas amarras sociais e culturais e busquem ajuda profissional. Bom pra todo mundo! :)
Grande abraço

Muito obrigado tmarisco!

Excelentes recomendações Julio.

Eu acrescentaria que a psicologia precisa do coach e o coach da psicologia. Aí se tornaria o trabalho perfeito.

Além de descobrir a causa, entendê-la e reinterpretá-la, chegar ao propósito de vida e alcançar objetivos e metas coerentes, sem deixar que bloqueios impeçam a vitória.

Sucesso!

MERCHAN
O que acha de contratar usando crypto? Temos excelentes profissionais no steemit brasil
@barbaralisarti, @matheusggr e @julisavio



Opa, boa noite man!! Muito obrigado!!!

Congratulations! This post has been upvoted from the communal account, @minnowsupport, by Juliano from the Minnow Support Project. It's a witness project run by aggroed, ausbitbank, teamsteem, theprophet0, someguy123, neoxian, followbtcnews, and netuoso. The goal is to help Steemit grow by supporting Minnows. Please find us at the Peace, Abundance, and Liberty Network (PALnet) Discord Channel. It's a completely public and open space to all members of the Steemit community who voluntarily choose to be there.

If you would like to delegate to the Minnow Support Project you can do so by clicking on the following links: 50SP, 100SP, 250SP, 500SP, 1000SP, 5000SP.
Be sure to leave at least 50SP undelegated on your account.

Boa recomendação. Eu particularmente nunca senti qualquer necessidade de buscar por um psicólogo, e espero que essa ausência de necessidade reflita minha realidade — afinal, como saber se precisamos ou não, quando não detectamos pendências de tipo psíquico a resolver?

A sugestão de as pessoas desprenderem-se de seus pré-conceitos sobre a psicologia continua válida, entretanto. Nunca se sabe quando, num encontro desses entre psicólogo e paciente, de modo despretensioso, a gente pode acabar descobrindo algo sobre nós mesmos que esclareça coisas que não sabíamos estar mal-resolvidas em nossas vidas.


projeto #ptgram power | faça parte | grupo steemit brasil


Coin Marketplace

STEEM 0.36
TRX 0.12
JST 0.039
BTC 69735.97
ETH 3533.64
USDT 1.00
SBD 4.72