Serek wiejski z warzywami, pożywny lunch.
Smaczne danie do przygotowania w kilka chwil. Dzięki zawartości białka z twarożku i błonnika pokarmowego z surowych warzyw po takim posiłku będziemy czuć się syci aż do obiadu. Polecam dodać kiełki, które są skarbnicą soli mineralnych i witamin. Taki posiłek doskonale odżywi nas organizm, uzupełni brakujące mikroelementy, wzmocni system odpornościowy i poprawi koncentrację.
Składniki:
- serek wiejski 150 g
- pomidor
- cebulka
- papryka czerwona
- sałata
- kiełki lucerny
No jak byś jeszcze opisywała tak jak przy serku wiejskim w g to będzie ok:)
@cryptofinanse pomyśle nad podaniem jakiejś gramatury następnym razem, chociaż nie spodziewaj się po mnie, że będę przepisy pisała z wagą kuchenną i wyliczaniem liści pietruszki.
Nie musisz akurat kuchenną :)
Błonnik a błonnik - oto jest pytanie? może dopisz jeszcze czym jest błonnik i pektyny - to moja podpowiedź :) Pozdrawiam.