Dzisiejszy bieg: 15 km
Spokojny, dłuższy bieg w pierwszym zakresie intensywności. Przyjemny, tlenowy wysiłek na dystansie 15 km, przebyty tempem 5,04 min/km.
Spokojny, dłuższy bieg w pierwszym zakresie intensywności. Przyjemny, tlenowy wysiłek na dystansie 15 km, przebyty tempem 5,04 min/km.