Orzeżwiające letnie smoothie 🍉🥤
Składniki:
- ok. 100g borówek
- garść liści szpinaku
- banan
- kilka listków mięty
- kilka kostek lodu
- cytryna
- Zblednuj ze sobą borówki, szpinak, banany oraz miętę. Dodaj soku z cytryny według uznania.
- Do shmoothie wrzuć kilka kostek lodu
- Smoothie najlepiej psmakuje schłodzone, więc włóż je na 15 minut do lodówki
Smacznego! 😀
Szpinak... hmmm brzmi ciekawie. Wypróbuje.
Super połączenie składników!
Myślę, że jeśli dodamy kostki lodu, to po zmiksowaniu szkoda wstawiać koktajl do lodówki, żeby nie stracił swoich wartości w procesie utleniania się. Pijmy od razu! ;))
Widzę, że mamy tutaj znawcę 😊 Dziekuję za poradę, gdyż sam o tym nie wiedziałem
haha trochę tych koktajli już w życiu zmiksowałam 😉 Wiele osób pytało mnie jak to jest z tymi wartościami odżywczymi owoców i warzyw po zmiksowaniu, czy nie lepiej jeść je w całości. Jeśli miksować to wypijać jak najszybciej po przygotowaniu 😊
Bardzo ciekawy przepis, nie próbowałam jeszcze takiego napoju ze szpinakiem dzięki za przepis :)
Proszę bardzo :P
Witaj, jestem botem patrolującym #pl-artykuly.
Twój post nie spełnia podstawowej reguły #pl-artykuly dotyczącej długości wpisu.
Wyedytuj go dopisując więcej treści lub usuń tag - dziękujemy!
Więcej o regulaminie możesz przeczytać w podanym linku.