Manfaat Buah Sukun Untuk Kesehatan
Buah sukun merupakan buah yang tidak mempunyai biji dan tumbuh di beberapa wilayah kepulauan daerah tropis. Pohon sukun pada umumnya memiliki batang besar dan lurus, bisa mencapai tinggi sampai 30 meter. Buah sukun kulitnya seperti buah nangka atau cempedak bedanya buah sukun tidak mempunyai biji. Kulit buahnya berwarna hijau dengan tekstur kasar. Buah sukun biasanya dijadikan makanan cemilan dengan cara direbus atau digoreng.
Breadfruit is a fruit that has no seeds and grows in some islands of the tropics. The breadfruit trees generally have large stems and are straight, reaching up to 30 meters tall. Breadfruit fruit skin like jackfruit difference between breadfruit fruit has no seeds. The fruit skin is green with rough texture. Breadfruit is usually used as snack food by boiled or fried.
Buah sukun memiliki kandungan karbohidrat yang tinggi tetapi rendah kalori.
Bahkan kandungan karbohidrat pada buah sukun setara dengan kandungan karbohidrat yang terdapat pada beras. Kandungan kalori yang rendah menjadikan buah sukun sebagai makanan yang cocok untuk menu diet sehat. Buah sukun sangat baik untuk pertumbuhan anak karena buah sukun memiliki kandungan omega 3 dan omega 6 yang dapat meningkatkan fungsi otak.
Breadfruit has a high carbohydrate content but low in calories.
Even the carbohydrate content of breadfruit is equivalent to the carbohydrate content found in rice. Low calorie content makes the breadfruit as a food suitable for healthy diet. Breadfruit is very good for the growth of children because breadfruit has omega 3 and omega 6 content that can improve brain function.
Banyaknya kandungan gizi yang terdapat dalam buah sukun ini ternyata menyimpan berbagai khasiat bagi kesehatan dan membantu mengatasi beberapa jenis penyakit. Berikut ini ulasan manfaat buah sukun bagi kesehatan.
The number of nutrients contained in the breadfruit is actually save a variety of health benefits and help overcome some types of diseases. The following is a review of the benefits of breadfruit for health.
Manfaat buah sukun bagi kesehatan, diantaranya adalah :
Melancarkan Pencernaan, Menyehatkan jantung, Mencegah kanker, Meningkatkan kekebalan tubuh, Mencegah diare, Mencegah penuaan dini, Menyehatkan gigi dan gusi, Mencegah penyakit wasir, Mengobati asam urat, Mengobati sakit jantung, Merupakan sumber antioksidan, dan lainnya.
The benefits of breadfruit for health, including:
Gentle digestion, nourish the heart, Prevent cancer, Boost immunity, Prevent diarrhea, Prevent premature aging, Nourish teeth and gums, Prevent hemorrhoids, Treat gout, Treat heart disease, Is a source of antioxidants, and others.
Komoditi yang bagus, buah yg banyak di sekitar kita. Kalau di olah dengan benar dan baik akan menjadi nilai tambah devisa ekonomi. Buah yang sangat di cari tentunya pak @tucsond👍👍!
Betoel itu Pak @ariefebianski, buah yang komunity banyak di Aceh, bisa menghasilkan PAD
Congratulations @tucsond! You have completed the following achievement on Steemit and have been rewarded with new badge(s) :
Click on the badge to view your Board of Honor.
If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word
STOPTo support your work, I also upvoted your post!
Yes, I like. Thanks you for your support
Buah yang banyak mengandung manfaat.
Ya Betoel, sangat bermafaat, karena banyak mengandung zat-zat yang baik utk kesehatan.
Thanks for your comment.
Nice info.
OKEY. THANKS
You got a 2.43% upvote from @emperorofnaps courtesy of @tucsond!
Want to promote your posts too? Send 0.05+ SBD or STEEM to @emperorofnaps to receive a share of a full upvote every 2.4 hours...Then go relax and take a nap!
Resteemed By @tisko
Thank you for using our service! @tucsond
Click here to see how to use Tisko Bot.
You got a 3.11% upvote from @oceanwhale With 35+ Bonus Upvotes courtesy of @tucsond! Delegate us Steem Power & get 100%daily rewards Payout! 20 SP, 50, 75, 100, 150, 200, 300, 500,1000 or Fill in any amount of SP Earn 1.25 SBD Per 1000 SP | Discord server
You got a 17.72% upvote from @redlambo courtesy of @tucsond! Make sure to use tag #redlambo to be considered for the curation post!