" ဂရုစိုက္ပါ မိုးရာသီမွာ……"

ဒီကေန ့ Promotion post အတြက္ကေတာ့ မိုးရာသီအတြင္း က်န္းမာေရးနဲ ့
ပက္သက္တာေလးေတြ ေဆာင္ရန္ေရွာင္ရန္ေလးေတြကိုပဲ အသိပညာေပးအေနနဲ ့
အနည္းငယ္ေျပာျပေရးသားလိုပါတယ္ အခုလို မိုးတြင္းပိုင္း ရာသီဥတုမွာ အေအးမိ တုပ္ေကြးေတြ အျဖစ္မ်ားလာျကပါတယ္ အေအးမမိဖို ့ ေခါင္းကိုအျမဲေရမစိုဖို ့အထူးသတိျပဳသင့္ပါတယ္ ေႏြးေႏြးေထြးေထြးေနျပီး ကိုယ္ခံအားေကာင္းေအာင္ အၿမဲဂရုစိုက္သင့္ပါတယ္ ေနာက္ျပီးေတာ့ ေသြးလြန္တုပ္ေကြးေရာဂါကိုလည္း မျဖစ္မိေအာင္ ဂရုစိုက္ဖို ့လိုပါတယ္ ျဖစ္ခဲ့ရင္လည္း နီးစပ္ရာ ေဆးေပးခန္းအထူးကုေဆးခန္းေတြမွာ အခ်ိန္မီ ကုသေစခ်င္ပါတယ္ အသက္ဆံုးရွံ ုး နိုင္ေလာက္တဲ့အထိ ျဖစ္ေစနိုင္တဲ့ ေသြးလြန္တုပ္ေကြး ေရာဂါကို မေပါ့ဆသင့္ပါဘူး ေသြးလြန္တုပ္ေကြးေရာဂါဟာ ကေလးေတြ အျပင္ လူျကီး,လူလတ္ပ္ိုင္းေတြမွာလည္း ျဖစ္တတ္တာမို ့့ျခင္ကိုက္မခံရေအာင္ သတိထားေနထိုင္တာအေကာင္းဆံုးပါ

Crd-org-source

မိုးတြင္းမွာ အေနအထိုင္ အသြားအလာ အစားအေသာက္က,အစ ဆင္ျခင္သတိထားဖို ့
လည္းလိုပါတယ္ အျပင္မွာမိုးအရမ္းရြာေနရင္ ေလပါတိုက္ခတ္ေနရင္ အပင္ေအာက္ေတြ ဓာတ္တိုင္ ဓာတ္ျကိဳးေအာက္ေတြ အမွ ုမဲ့ အမွတ္မဲ့ မေနမိဖို ့ လိုပါတယ္ သတိထားသင့္ပါတယ္ မိုးအရမ္းရြာေနတဲ့အခ်ိန္ မိုးျခိမ္းေနတဲ့အခ်ိန္ေတြမွာ ဖုန္းလိုင္းမသံုးမိဖို ့လည္း အရမ္းအေရးျကီးပါတယ္ အခန္ ့မသင့္ရင္ လွ်ပ္စစ္စီးဝင္ျပီးလူကိုထိခိုက္နိုင္တဲ့အထိ အႏၲရာယ္ ျဖစ္ေစနိုင္ပါတယ္ တစ္ေန ့ကပဲ Facebook ေပၚမွာစိတ္မေကာင္းစရာသတင္းေတြ ့ခဲ့ပါတယ္ ကေလးငယ္ေလး အလယ္တန္းေက်ာင္းသားပါ(နာမည္ေမ့) မိုးရြာတဲ့အခ်ိန္ ဓာတ္ျကိုးျပတ္က်ေနတာကိုမသိေတာ့
ဓာတ္လိုက္ျပီး ေသဆံုးသြားခဲ့ပါတယ္ ဒီေန ့ပဲ အသုဘခ်သၿဂိဳဟ္တယ္ လို ့ဖတ္ခဲ့ရပါတယ္ျဖစ္စဥ္အတိအက်ေတာ့ ေသခ်ာမဖတ္လိုက္မိပါဘူး ဖတ္မိတဲ့မိတ္ေဆြေတြလည္း ေတြ ့မိျကမယ္ထင္ပါတယ္ ဒါ့ေၾကာင့္ မိဘေတြ ကေလးေတြကို အထူးဂရုစိုက္ဖို ့လိုပါတယ္ အခုလို မိုးတြင္းမွာ ကိုယိကိုယ္တိုင္ေရာ ကိုယ့္မိသားစုေရာ ကေလးေတြကိုပါ ဂရုတစိုက္ သြားလာေနထိုင္ဖို ့သင္ခန္းစာယူဖို ့လိုပါတယ္

Crd-org-source

ေနာက္တစ္ခုကေတာ့ အားလံုးသိျကတဲ့အတိုင္း တိုင္ဖြန္း မာရီယာမုန္တိုင္း ျဖစ္ေပၚေနတဲ့အတြက္ ထပ္ျပီး ဂရုတစိုက္ေနဖို ့ အျကံျပဳလိုပါတယ္ ကိုယ္နိုင္ငံကို ဦးတည္ျပီး တိုက္ခတ္ ဝင္ေရာက္လာတာ မဟုတ္ေပမယ့္လည္း အိမ္နီးခ်င္းနိုင္ငံေတြကို မုန္တိုင္းက ဗဟိုျပဳေနတာ အားလံုးအသိပါ မုန္တိုင္းေျကာင့္ ဂ်ပန္ဟာ ေရျကီးမွ ုေတြ အေတာ္အတန္ျဖစ္ပြားခဲ့ရျပီး တိုက္ခတ္လို ့အားရျပီးတဲ့ေနာက္ အခု ထိုင္ဝမ္ဘက္ကို ဦးတည္တိုက္ခတ္ေနပါတယ္ ထိုင္ဝမ္ကလည္း ဝင္ေရာက္လာမယ့္ မုန္တိုင္းအေျခအေနကို ျကိုတင္သိထားျပီးမို ့ ျကိုတင္ျပင္ဆင္မွ ုေတြနဲ ့ခုခံေဆာင္ရြက္ေနပါတယ္ ကိုယ့္နိုင္ငံကို ဦးတည္မွ ုမရွိေပမယ့္လည္း မုန္တိုင္း အရွိန္ေျကာင့္ မိုးရြာသြန္းမွုေတြကေတာ့ အျမဲျဖစ္ပြားေနေတာ့ ကြ်န္ေတာ္တို ့ေတြလည္း အစစအရာရာ သတိထားသြားလာသင့္ပါတယ္ အခုလို မိုးရာသီမ်ိဳးမွာအစားအေသာက္ က်န္းမာေရး လွ်ပ္စစ္အႏၲရာယ္ မုန္တိုင္းသတင္း စသျဖင့္ သတိထား ေနထိုင္သြားဖို ့နွိ ုးေဆာ္လိုပါတယ္

Crd-org-source
Steemit User အေပါင္းသူေတာ္ေကာင္းတို ့လည္း ေဘးဥပါဒ္ရန္အေပါင္း ကင္းစင္လို ့
ေအးခ်မ္းသာယာနိုင္ျကပါေစခင္ဗ်ာ

MSC း 234

Author >>> winko