ေပါင္းစပ္ျခင္း

အရာဝတၳဳႏွစ္ခုကို တူညီမွ ေပါင္းစပ္ႀကသလို
တခ်ိဳ႕စမ္းသစ္တီထြင္လိုေသာသူတို ့က အရာဝတၳဳႏွစ္ခုကို မတူညီဘဲေပါင္းစပ္ ခ့ဲႀကသည္ ။ အေကာင္းေတြျဖစ္လာသလို အဆိုးေတြလဲျဖစ္ႀကသည္ ။

အစားအစာနွစ္ခုကို ေပါင္းစပ္စားႀကည့္ဘူးႀကသည္ ။
တခ်ိဳ႕က အရသာေကာင္းမြန္စြာ စား၍ရႀကသည္ ။
တခ်ိဳ႕မွာေတာ့ အခန္ ့မသင့္ကာ အစာအဆိပ္သင့္၍ ေသဆံုးတတ္၏ ။

အိမ္မွာအျမဲေျပာေလ့ရွိပါတယ္ ။ စေနေန႔ေရာက္လို ့ ဘာခ်က္စားႀကမလဲေမးတိုင္း ႀကိဳက္တာခ်က္ပါလို ့ ေျဖႀကျပီး ခ်က္လဲခ်က္ေရာ ဒီဟင္းလား ? ဘာအသီးအရြက္မွလဲေရာမခ်က္ဖူး အသားဟင္းခ်ည္းစားရတာ အီတယ္ ဘာညာေပါ့ ။

ေနာက္တခါ အဲ႕လိုေျပာႀကလြန္းလို ့ ေရာေနွာခ်က္တာေပါ့ ။ အိမ္ကလူေတြက ဘာဟင္းခ်က္လဲေဝ႕ဆို ႀကက္သားနဲ႕ ဘူးသီးသျပြမ္း သရက္ခ်ဥ္သုပ္ ငရုပ္သီးေထာင္းလို ့ ေျဖလိုက္ပါတယ္ ။ ဒါလဲ မဟုတ္ျပန္ဘူး ။

ဘူးသီးနဲ႕ေရာမယ့္အစား ဖရံုသီးေလးနဲ႕ေရာပါလားသမီးႀကီးရယ္ ။ ဖရံုသီးက ေက်ာက္ေျကတယ္တ့ဲ ။ အခ်ဥ္ကလဲ ႏွမ္းဖတ္ခ်ဥ္ေလးဆို ဆိမ့္ေနမွာ နံနံပင္ေလးထည့္သုပ္ေတာ့ ေမႊးေနမွာတ့ဲ ။

သူတို ့အႀကံေပးတာအားလုံးဟာ တြဲေရာစားလို ့ေကာင္းေနတ့ဲ အစားအစာအမွန္ပါဘဲ ။ ဆိုလိုတာက အမ်ိဳးမ်ိဳးေျပာင္းျပီး ေပါင္းစပ္ခ်က္ျပဳပ္လည္း စားလို ့အရသာရွိတ့ဲဟင္း ျဖစ္လာတာကိုပါ ။ ဒါကေတာ့ ဟင္းကိုအမ်ိဳးမတူဘဲ ေျပာင္းလို ့ေရာလဲ စားေကာင္းေနတာေပါ့ ။

ႀကက္ဟင္းခါးသီးကို အမ်ိဳးတ့ဲဘာနဲ႕ေရာခ်က္မလဲ ?
ဘာနဲ႕မွေရာခ်က္လို ့အမ်ိဳးမ်ိဳးေရာခ်က္လို ့ အဆင္မေျပေတာ့ပါဘူး ။
ငပ္ိ ပုဇြန္ေျခာက္နဲ႕ကလြဲ တျခားဟာနဲ႕ေရာခ်က္ႀကည့္ပါ ။ စားလို ့မေကာင္းသလို ေရာတ့ဲအရာေတြကိုပါ အခါးေတြကူးကုန္ျပီး စားမေကာင္းျဖစ္သြားပါတယ္ ။

ထိုထက္ပိုဆိုးသည္က ႏြားနို ့ေသာက္ျပီး သံပုရာသီးညွစ္ထားတ့ဲအစားအစာကို စားမိတာမ်ိဳ းက် စားမိတ့ဲလူကိုပါ တခါထဲ ဆိုးရြားတ့ဲက်န္းမာေရးကိုျဖစ္ေစျပီး အဆိပ္သင့္ကာ ေသတတ္တာေတြရွိလာပါတယ္ ။ ႀကက္ဟင္းခါးကို တျခားဟာနဲ႕ေရာစားမိတာက ခါးရံုအရသာကိုသာေပးျပီး လူကို အဆိပ္သင့္သည္အထိ ဒုကၡမေပးပါဘူး ။

ဒါေႀကာင့္ အမ်ိဳးမတူတာေတြကို ေပါင္းစပ္ႀကည့္ရာမွာ အဆင္ေျပတာကနဲျပီး အဆင္မေျပတာက မ်ားတာကို ေတြ႕ရပါတယ္ ။

လူတို ့သည္လည္း ဒီလိုပါဘဲ ။ အက်င့္စရိုက္ ပတ္ဝန္းက်င္ကြာျခားလြန္းအားႀကီးေနရင္ ေပါင္းစပ္လက္တြဲဘို ့ ခက္ခဲမွာပါ ။ အဆင္ေျပသြားႀကတ့ဲေပါင္းစပ္ျခင္းမ်ိဳးလည္းရွိမယ္ ။ ခနအဆင္ေျပျပီး ေနာက္က် အဆင္မေျပေတာ့တာေတြလည္းရွိမယ္ ။ ထို ့ထက္ပိုဆိုးသည္က လုံးဝေပါင္းစပ္လို ့မရျခင္းေတြရွိတတ္ပါတယ္ ။

အစားအစားကို ေပါင္းစပ္ခ်က္မိလို ့ စားမေကာင္းတာက စြန္ ့ပစ္လိုက္လို ့ရပါတယ္ ။ လူခ်င္း ေပါင္းစပ္မရတာကို ဇြတ္အတင္းေပါင္းစပ္ခ့ဲျပီး ဘယ္လိုမွမျဖစ္တာလဲသိေရာ ဟင္းတခြက္ခ်က္ျပီး လႊင့္ပစ္မရတာေႀကာင့္ အခက္ေတြ႕ႏိုင္ပါတယ္ ။

အမ်ိဳးမတူတ့ဲ ဘယ္အရာကိုဘဲေပါင္း ေပါင္း စဥ္းစားခ်င့္ခ်ိန္ေပါင္းစပ္နိုင္ဘို ့ အေရးႀကီးပါတယ္လို ့ ေျပာပါရေစ ။ သီးစုံေရာခ်က္လို ့ စားလို ့ေကာင္းတ့ဲ သီးစုံခ်ဥ္ဟင္းရည္လို ေကာင္းတ့ဲဟာလည္း ရွိတာေပါ့ေနာ္ ။

photo credit # facebook

@thetlyar

MSC 027