Advantages of Papaya Seeds

in #myanmar2 years ago (edited)

အသည္း၊ ေက်ာက္ကပ္ အတြက္ေကာင္းမြန္တဲ့အျပင္ သေဘၤာေစ့စားေပးျခင္းရဲ့က်န္းမာေရးအက်ိဳးေက်းဇူးေတြရ႐ွိပါတယ္။သေဘာၤသီးကိုစားတဲ့အခါမွာအေစ့ကိုအၿမဲတမ္းလႊင့္ပစ္ေလ့ရွိပါတယ္။ သေဘၤာေစ့ရဲ့ အက်ိဳးေက်းဇူးေတြကို သိၿပီးရင္ေတာ့ လႊင့္ပစ္ေတာ့မွာမဟုတ္ဘူးလို႔ ေတြးမိပါတယ္။ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့ သေဘၤာေစ့မွာ ေရာဂါေပါင္းမ်ားစြာကိုကုသေပးႏိုင္တဲ့ဂုဏ္သတၱိေတြပါ၀င္ေနလို႔ပါပဲ။
သေဘၤာေစ့ရဲ့ က်န္းမာေရးအက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား
သေဘၤာေစ့ဟာ ကင္ဆာတိုက္ဖ်က္ေရးအတြက္ အထူးေကာင္မြန္တဲ့ ေဆးတစ္လက္ပါပဲ။ ကင္ဆာဆဲလ္ေတြ ႀကီးထြားမႈကို တားဆီးေပးႏိုင္ၿပီး ရင္သားကင္ဆာ ၊ အူမႀကီးကင္ဆာ ၊ ေသြးကင္ဆာ ၊ ဆီးႀကိတ္ကင္ဆာနဲ႔ အဆုတ္ကင္ဆာျဖစ္ပြားမႈကို ေပ်ာက္ကင္းေစႏိုင္ပါတယ္။
အသည္းက်န္းမာေရး သစ္သီးေဖ်ာ္ရည္ (သို႔)
အစားအစာေတြထဲမွာ သေဘၤာေစ့ ၅ ေစ့ ၆ ေစ့ေလာက္ကို ေရာၿပီးစားေပးတာဟာ သည္းေျခာက္ျခင္းကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္ၿပီး အသည္းကိုက်န္းမာေစပါတယ္။
သေဘၤာေစ့ဟာ ေက်ာက္ကပ္ဆိုင္ရာ ေရာဂါေတြကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္ၿပီး ေက်ာက္ကပ္ရဲ့ လုပ္ေဆာင္မႈကို တိုးတက္ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။
ေရာင္းရမ္းမႈကိုသက္သာေစတယ္ဂုဏ္သတၱိေတြပါ၀င္ၿပီး အဆစ္အျမစ္နာက်င္ကို္က္ခဲတာ ၊ ေရာင္ရမ္းတာ ၊ အရိုးအဆစ္ေတြနာက်င္တာေတြကို သက္သာေစပါတယ္။
သေဘၤာေစ့မွာ ဘက္တီးရီးယားပိုးမႊားေတြကို တုိက္ဖ်က္ႏိုင္တဲ့ဂုဏ္သတိၱေတြပါ၀င္ၿပီး ေသြးလြန္တုပ္ေကြး အူေရာင္ငန္းဖ်ားစတဲ့ေရာဂါေတြအလြယ္တကူ၀င္ေရာက္ကူးစက္ျခင္းကေန ကာကြယ္ေပးပါတယ္။
အစာေခ်စနစ္ကို ေကာင္းမြန္ေစတဲ့ ဂုဏ္သတၱိေတြပါ၀င္ေနပါတယ္။ သေဘာၤေစ့ကို တစ္ေန႔တစ္ဇြန္းေလာက္ စားေပးသင့္ပါတယ္။
သေဘၤာေစ့ကိုဘယ္လိုစားမလဲ သေဘၤာေစ့ကိုႀကိတ္ၿပီး ႏြားႏို႕ ၊ သစ္သီးေဖ်ာ္ရည္(သို႔)အသုပ္ေတြထဲမွာထည့္စားပါ။
ကိုယ္၀န္ေဆာင္မိခင္ေတြေရွာင္ရွားေပးသင့္ပါတယ္။ ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့ ကေလးေမြးလာတဲ့အခါ ႏို႕ျဖတ္ရခက္ပါတယ္။ အရြယ္ေရာက္လာေပမဲ့ ႏို႕ျဖတ္မရဘဲ ျဖစ္ေစတတ္ပါတယ္။ image
လိုသူသံုးစိတ္ႏွလံုးရႊင္လန္းၾကပါေစ...
crd#google image
K.K.A
HFS:30

Sort:  

Good bro.
Good luck.

ဗဟုသုတတိုးေစပါတယ္

ဟုတ္ကဲ့ပါ...ေက်းဇူးတင္ပါတယ္

ဗဟုသုတရပါတယ္​

good ညီ

ဟုတ္ႀကိ ုးစားပါ့မယ္

ေရွ႕ဆက္လည္းမ်ားမ်ားေရးႏိုင္ၿပီး ေအာင္ျမင္မႈပန္းတိုင္သို႔အျမန္ဆံုးေရာက္ရွိပါေစလို႔ family မ်ားကိုယ္စားဆုေတာင္းေပးလိုက္ပါတယ္

သေဘၤာသီးမွည့္ၾကိဳက္တယ္

ဝယ္စားရင္ေႂကြး😁😁😁😁

ခုလုိေလး ဆက္ျကုိးစားေပးျပါ

ဟုတ္ကဲ့ပါအကို

Good post bro

ေက်းဇူးတင္ပါတယ္...Thank You

Congratulations @kyawkyawaung! You have completed some achievement on Steemit and have been rewarded with new badge(s) :

Award for the number of comments

Click on any badge to view your own Board of Honor on SteemitBoard.
For more information about SteemitBoard, click here

If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word STOP

By upvoting this notification, you can help all Steemit users. Learn how here!

အရမ္​း​ေကာင္​းထွယ္​

ႀကိဳက္​ဒယ္​

ဝယ္ေႂကြးမယ္ႀကိ ုက္ရင္

Good Post.က်န္းမာေရးဗဟုသုတရပါတယ္
ေအာင္ျမင္ပါေစကြီးေက်ာ္
HFS..18
Fb name..Ko Oo U Htet

က်မ္​းမာခ်င္​းသည္​လာဒ္​တစိပါးတဲ့

သေဘာၤသီးအရမ္းႀကိဳက္

​ေကာင္​းတယ္​

အေစ့ေတာ့မျႀကိဳက္ဘူး

ေနာက္ထပ္လည္း ဒီထက္မက ပိုစ့္ေတြတင္ၿပီး ဒီထက္မက ေအာင္ျမင္ပါေစ bro
ဘြတ္ခဲ့ပါတယ္
HFS 31

Good post bro