আবোল-তাবোল জীবনের গল্প [ মানসিক সুস্থ্যতা ]

কেমন আছেন সবাই? আশা করছি সবাই ভালো এবং সুস্থ্য আছেন। ভালো হয়তো জোর করে বলতে পারি কিন্তু সুস্থ্য আছি কিনা সেটা হয়তো আমরা মাঝে মাঝে জোর গলায় বলতে পারি না। কারণ এখানে শারীরিক এবং মানসিক দুটো বিষয় সম্পর্কিত। হয়তো কিছু সময়ের জন্য আমরা শারীরিকভাবে ভালো থাকছি বা সুযোগ তৈরী করতে পারছি কিন্তু মানসিকভাবে? আমার মনে হয় না বুকে হাত দিয়ে কেউ বলতে পারবে আমি বা আমরা মানসিকভাবে ভালো আছি। কি ছাত্র, কি চাকুরীজীবী, কি ব্যবসায়ী? সকল ক্ষেত্রে সবারই একই অবস্থা। হ্যা, আমাকে প্রশ্ন করতে পারেন এবং সেই ক্ষেত্রে আমার উত্তরও হবে একই, ভালো নেই কিন্তু চেষ্টা করে যাচ্ছি। প্রকৃতপক্ষে এটাই বাস্তবতা এবং নির্মম সত্য। এখন আমরা বিষয়টি স্বীকার করি আর না করি, তাতে কিছু আসে যাবে না।

দেখুন, আমাদের মানসিক অবস্থা এই মুহুর্তে খুবই খারাপ। রাজনৈতিক নেতৃত্ব যেমন বর্তমান রাজনীতি নিয়ে খুব বেশী হতাশ, ঠিক তেমনি নেতৃত্বে থাকা কিছু ব্যবসায়ী বাদে সকল ব্যবসায়ী মানসিকভাবে হতাশ, ছাত্ররা তাদের সিলেবাস নিয়ে কঠিন অবস্থায় আছেন আর আমরা চাকুরীজীবী যারা তাদের চাকুরী কখন কিভাবে চলে যায় সেটা নিয়েই বেশী অস্থির। বেকারদের নিয়ে নতুন করে কিছু বলার প্রয়োজন আছে বলে আমার মনে হয় না, কারন চাকুরীর বাজার কতটা বেশী সংকোচিত হয়েছে সেটা আমার থেকে ভালো কেউ বলতে পারবে না। কারন আগে কোর্স শেষ হওয়ার আগেই আমাদের অফিসের ছাত্রদের চাকুরী হয়ে যেতো, আর এখন কোর্স শেষ হওয়ার পরও দুই তিন বছর চলে যাচ্ছে চাকুরী পেছনে দৌড়াতে দৌড়াতে, বাস্তবতা কতটা কঠিন পরিস্থিতির দিকে নিয়ে যাচ্ছে আমাদের, আর কতটা নিদারুণভাবে হতাশ করছে আমাদের।

সবচেয়ে বেশী আশ্চার্য লাগে আমার কাছে, যখন এমন একটা অনিশ্চয়তার মাঝ দিয়ে যাচ্ছি আমরা, যখন আগামীকালের কোন বিষয়ে নিশ্চিত হতে পারছি না, অন্ধকার কিংবা হতাশা যখন আরো বেশী প্রকট হয়ে উঠছে আমাদের চারপাশে, তখনও আমরা অন্যের ক্ষতি করার প্রচেষ্টায় লিপ্ত আছি বা থাকার চেষ্টা করছি। কতটা মানসিকভাবে উৎকন্ঠার মাঝে রয়েছি আমরা। প্রকৃত এবং নির্মম সত্য হলো আগামীকাল আমি বাঁচবো কিনা তারই কোন নিশ্চয়তা নেই, অথচ আগামী দুই বছর কার কার সাথে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করবো, কাকে কাকে প্রতিশোধের আওতায় নিয়ে আসবো সেই হিসেব কষা শুরু করে দিয়েছি আমরা, অনেকে অবশ্য এর চেয়েও এগিয়ে আছেন পরবর্তী পাঁচ বছরের হিসেব নিয়ে।

সৃষ্টির সেরা জীব আমরা, মাঝে মাঝে এটা মেনে নিতে খুবই কষ্ট হয়। বিবেকের কাছে নিজেই প্রশ্ন করি, কোন যোগ্যতায় এবং কিসের ভিত্তিতে নিজেকে সেরা জীব হিসেবে বিবেচনা করবো? প্রকৃতি এক কঠিন সময়ের মাঝে নিয়ে আসছে আমাদের, নানা বিষয় এবং নানা ঘটনা বিবেককে দংশন করছে বার বার। এতো দ্রুত আমরা উত্তেজিত হয়ে যাচ্ছি এবং এতোটা দ্রুত আমরা প্রতিশোধ পরায়ণ হয়ে যাচ্ছি। ক্ষমা কিংবা ক্ষমতা দুটোর ব্যাপারেই আমরা খুব বেশী আগ্রাসী হয়ে যাচ্ছি দিন দিন, কোন ক্ষেত্রেই নূণ্যতম ছাড়ের মানসিকতা নেই আমাদের মাঝে। কিন্তু মানুষ হিসেবে এমনটাতো হওয়ার কথা ছিলো না আমাদের? কোথায় যাচ্ছি আমরা, গন্তব্যই বা কোথায় আমাদের?

একটু সজাগ দৃষ্টিতে দেখুন, আপনজন বা কাছের মানুষদের ব্যাপারে আমাদের অবস্থান আরো বেশী কঠিন। নিজের আপন ভাইকেও ক্ষমা করতে রাজি নই। কিছু কিছু ক্ষেত্রে তো আরো বেশী অগ্রগামী হয়ে যাচ্ছি আমরা, জন্মদাতা মাতা-পিতাকেও তুচ্ছ করতে দ্বিধাবোধ করছি না। আফসোস, নিজের রক্তকে যখন আমরা অস্বীকার করি এবং বিদ্রুপের হাসিতে রূপান্তরিত করি তখন বিষয়টি নিয়ে কথা বলার আর রুচি থাকে না। যার বেঁচে থাকার কোন নিশ্চয়তা নেই, সে আগামী বছরের পরিকল্পনা করে! যার জীবন নিজের নিয়ন্ত্রনে নেই, সে অন্যের জীবনের সব কিছু নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করে! হায় মানুষ! কি হলো তোমার? পরিবর্তন আসুক আমাদের ভাবনায়, মানসিকতায় সুস্থ্যতা ফিরে আসুক আমাদের ।