ストレスの解消

みんな、なにかしらストレスを

抱えてる。

でもそれを、

内に秘めて、自分を痛め付ける人と

外に発散して、自分の体を整える人と

いる。私はまだ前者のほうだけど、

後者になりつつある。

自分を愛して、

外に発散することだ。

自分が大切なのだから。