Como ser más Productivo en tu Día. Organiza tu día a día.

in #life5 years ago

Hola a todos, bienvenidos a este nuevo post.

Es normal para nosotros los humanos perder demasiado el tiempo en nuestro día a día, querer o intentar ser más productivos y poder cumplir nuestras metas.

Por eso, aquí te traigo algunos tips para hacer que tu día sea mas productivo y puedes lograr todo lo que te propongas.
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  1. COMIENZA A DESPERTAR TEMPRANO.

Quien no ha visto a esa típica persona que dice que tiene que poner mas de una alarma para despertarse, y que lo único que hace es darle al botón de . Eso es un error.

Cuando nos levantamos temprano, recomendablemente a las 6 de la mañana. No solo nos sentiremos mas frescos, sino que también tendremos mas tiempo para comenzar a realizar nuestras actividades del día.

Un consejo que te doy es que te estires, para que que tu cuerpo comience a despertarse y el sueño desaparezca. Además, estirarse trae muchos beneficios al cuerpo.

Oro consejo consejo que te doy es que también te acuestes temprano, con un máximo de las 10:30 p.m de la noche. Es necesario dormir una media de entre 8 y 7 horas al día. Nuestro cuerpo necesita descansar bien para rendir todo el día.

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2.PONTE METAS Y OBJETIVOS

Tener metas es una magnifica manera de motivarnos para a hacer alguna tarea. Puedes ponerte metas simples o algo exageradas, pero realista, cosas que sepas que puedes lograr. Un ejemplo sería: Quiero salir mejor en clase.

Por otro lado, también importante que nos pongamos objetivos, pequeños items que desglosen dicha meta a cumplir. Poniéndolo mas sencillo, los objetivos son pequeños pasos que debemos realizar para alcanzar una meta, u objetivo general. En el caso anterior un objetivo seria estudiar y leer media hora todas las noches.

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3.TENER UNA MOTIVACIÓN

Esto va ligado al punto anterior. Cuando tenemos tareas por hacer, o metas y objetivos, es importante que nos sentamos motivados a realizar dichas cosas. Por ejemplo, cuando queremos bajar de peso podemos ponernos como motivación tener una figura igual a la de algún actor de alguna película. Yo por ejemplo, coloco una foto de alguien que tenga en cuerpo que quiero tener de fondo de pantalla para motivarme.

Al estar motivados, nos sentiremos con más animo, nos sentiremos obligados a cumplirlo.

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4.RECOMPENSATE

Cuando hayas terminado una tarea, puedes recompensarte por ello, darte un intensivo para motivarte a volver a realizarlo. Tu cuerpo y mente tomara eso como algo positivo y luego sera mas fácil para ti realizar dicha actividad nuevamente, ya que lo asociara con una sensación de logro. Por ejemplo, si sacas una buena nota en un examen, puedes comprarte eso que tanto querías, o comerte un chocolate o lo que quieras, sal con tus amigos, celbra. Pero por otra parte, si fallas, puedes colocarte un castigo, algo que te motive mas para no volver a fallar.

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5.ORGANIZATE

Ahora pasamos a una parte muy importante para cuando se quiere tener un día productivo. Ok, ya se que es lo que tengo que hacer y lo que quiero hacer, tengo mis metas y objetivos; pero ¿Por donde empiezo?

Hay muchas veces en las que tenemos muchas cosas que hacer, pero no sabemos por donde ni cuando comenzar. Por eso, organizar todo lo que debemos de hacer en el día es una buena manera de ahorrar tiempo y problemas. Es importante que sepamos que tareas queremos realizar en el día para no tener problemas despues.

Hay muchos métodos de organización, pero mi favorito es el Bullet Journal, el cual consiste en tomar una libreta (cualquiera que elijas, con la que te sientas mas cómodo) y convertirla en una agenda personalizada en donde vamos a poder llevar un registro de nuestro día a día, un registro mensual y anual; ademas de muchas otras cosas como nuestros hábitos y eventos. Pero para no ponerte muchas complicaciones, te dejare algunos tips muy utiles de organización.

  • Planifica tu día según las actividades que tengas que hacer.

  • Haz una lista de todo lo que debes de hacer. Asignale prioridades a tu lista. Pon de primero y resalta las más importantes y deja de ultimo las irrelevantes.

También puedes hacer una lista de tus metas y objetivos mensuales y anuales.

Te aconsejo que vayas marcando las tareas que vayas completando, e incluso las que no. El Bullet Journal se manejan unos códigos o keys para eso:

  • ✓ Para una tarea completada
  • x Para una no completada.
  • % Para una tarea en progreso

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Otro consejo que te puedo dar es que hagas la lista el día anterior. Hacer de esta manera, te ahorrara mas tiempo en el día, ya que sabrás de antemano que debes hacer.

Ahh!! y no solo organiza tus deberes, sino también tu espacio de trabajo, habitación, lo que sea. Te ayudara a concéntrate mas y te dará mas tranquilidad.

6.ASIGNALE UN TIEMPO A TUS TAREAS

Es importante saber a en que momento del día debemos de realizar una tarea. Puedes poner junto a la tarea la hora en la que quieres o debes de realizarlo.

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7.ELIMINA DISTRACCIONES; CONCÉNTRATE

Es normal para nosotros, sobre todo para los jóvenes, procrastinar mucho; dar scroll down en Instagram, estar unos minutos en Facebook o Whatsapp.

Lastimosamente esto se convierte en una distracción tan grande, que terminamos desperdiciando todo nuestro día, y ni realizamos aquellas actividades que se supone debíamos de hacer.

Pero, te tengo la solución. Hay una app llamada "". Lo que hace esta app es bloquear todas aquellas aplicaciones que quieras (Instagram, Facebook, Twitter, etc.) por un tiempo determinada, ayudándote así a concentrarte mas en tus tareas.

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8.NO DEJES PARA MAÑANA LO QUE PUDISTE HABER HECHO AYER

A veces cuando procrastinamos, o no nos sentimos motivados, damos excusas para no realizar una tarea. Por ejemplo, cuando hay que hacer una tarea del colegio. "Lo hago mas tarde; lo hago mañana; lo hago después; eso no es para ahora; etc., etc.". Pero a la final, lo alargamos tanto que termina llegando el día de entrega, y nosotros aun no hemos hecho dicha tarea.

Es un error no realizar las cosas con tiempo ni antelación. Lo único que nos traerá esto son malas consecuencias.
Por eso es importante siempre realizar las cosas a tiempo, ya que no solo nos quitara un peso de encima, sino que también nos liberara tiempo para poder realizar otras cosas. Si tus amigos quieren salir o hacer otra cosa, puedes decir que no, porque tienes algo mas importante que hacer. Ya habrá tiempo mas tarde para salir.

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9.DISFRUTA LO QUE HACES

Por ultimo, disfruta lo que haces. Deja de verle el lado negativo a todo, piensa que todo lo que haces te traerá un beneficio, le aportara algo bueno a tu vida. Vive el momento, se responsable y esfuérzate cada día por cumplir tus metas, porque no hay nadie mas que tu para lograrlas. Cuando haces algo que te gusta o que quieres y te hace feliz, no solo seras mas productivo, sino que tu día a día sera más entretenido.

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Hola!! De nuevo.

Mi nombre es Namjoon, y soy nueva aquí.

Realmente espero que les hayas sido de mucha utilidad y que puedan aplicarlas estas cosas en su día a día. Un millón de gracias por leerlo.

BYE.

Sort:  

Hola amiga, son muchos puntos a tomar en cuenta para mejorar y organizar nuestro día a día. Aprovecho así mismo de darte un pequeño consejo, siempre que uses alguna imagen de la web anexa la fuente correspondiente para evitar problemas de plagio.

Pasos para colocar fuente correctamente de imágenes/contenido externo.

[Fuente](Pegar aquí url)

Copia y pega ese código debajo de cada imagen y Asegúrate que la url esté pegada dentro de los paréntesis, la url la tomas de la página cuando le das click a la imagen en el buscador.

gracias por tu consejo

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