现在特别是夏天，好多女孩子都注重减肥，所以吃得都非常小心，连买个三文治都检查包装袋上的热量摄取，有点儿累哦，呵呵。其实我觉得健康，稳定的饮食习惯比短期节食更重要，毕竟肥肉也不是一天就能减下去的。

我也是个吃货，有机会品尝美味食物，我都不会放过的，哈哈。不过平时在家，我会注意吃清淡一些，多吃沙拉和蒸煮菜，尽量不碰油炸肥腻的。