Kış aylarının sonlarına yaklaşıldığında yaz ayları için hazırlıklara fit görünmek için diyetlere, sporlara ve detoks programları uygulanmaya başlanıyor.
Yapılan hazırlıkların sağlığımıza zarar vermemesine ve doğru şekilde yapılmasına dikkat etmeliyiz.
Detoks yapmak vücuttaki toksinleri dışarıya atmaya yardımcı olmaktadır.Vücudumuz varolan mekanizmasıyla kendini temizleyebiliyor ve yenilebiliyor fakat günlük yaşamdan egzos sigara dumanlarından, hava kirliliğinden, kullanılan makyaj malzemelerinden vücuda dışarıdan verilen zararlardan detoks yaparak kurtulabiliyoruz.
Detoksun faydaları ;
Detoks yapmak organlarımızın düzgün çalışmasını sağlar, fonksiyonlarını düzenler.
Detoks bedenen ve ruhen rahatıcıdır.
Detoks zayıflamaya yardımcı olur.
Detoks anti aging etkisi yaratır.