23.05.23 😵💫
어....... 음...
다들 헬스장에서 기구할때 한세트하고 무슨 생각함? 다른 분들보면 한세트하고 일어나서 헬스장을 한바퀴돌던뎈ㅋㅋㅋ어휴ㅋㅋㅋ
그나저나 상체근육 붙이는건 정말 힘들구나 🤣🤣🤣 살이 쪄서 골격근량 22kg 정도됐지만 1년에 근육 1kg를 목표로 해볼까함 진짜 저질몸😂😂😂😂
근부자가 되쟝!!! 🤾♀️
어....... 음...
다들 헬스장에서 기구할때 한세트하고 무슨 생각함? 다른 분들보면 한세트하고 일어나서 헬스장을 한바퀴돌던뎈ㅋㅋㅋ어휴ㅋㅋㅋ
그나저나 상체근육 붙이는건 정말 힘들구나 🤣🤣🤣 살이 쪄서 골격근량 22kg 정도됐지만 1년에 근육 1kg를 목표로 해볼까함 진짜 저질몸😂😂😂😂
근부자가 되쟝!!! 🤾♀️
운동 부위에 근육이 붙는 이미지 트레이닝!!
그냥 건강만 하면~ ㅎㅎ
키우고자 하는 근육에 힘을 잘 썼나 확인해보죠! ㅋㅋㅋ
다른 부위가 아프면 자세가 이상한가 유튜브도 찾아보고요 ㅋㅋ
내가 왜, 내 돈내고 쌩고생을 하고 있지...??