오늘 일기

in #kr2 months ago

병원 검진 결과 혈당이 올라갔다. 식전혈당이 139. 살을 뺐다고 생각했는데 너무 함부로 먹었다. 밥, 빵, 과자, 아이스크림, 햄버거를 끊어야 겠다. 그걸 끊어도 알게 모르게 탄수화물을 먹을거니 탄수화물을 너무 적어서 문제되는 일은 없을 것이다.