6주전 비타민?? 먹어야 하는거야??

from PIXABAY

33세 아내, 30세 산부인과의사인 남편

• 이글은 저의 아이 출산 경험에 90%정도 의거한 “FACTION” 입니다.
• 이글의 아기 정보 및 산모의 상황은 대부분 사실에 입각한 글입니다. 산모마다 다르니 개개인에 맞춘 진료가 필요합니다.
• 의학적 상담은 “산부인과의사”와 약의 상담은 “약사”와 상의하시기 바랍니다.
• 의학적 지식은 계속 바뀌므로 전적으로 참고하지는 마십시오.
• 모든 내용은 ‘제가’ 찾아보았던 산부인과 교과서를 기반으로 하였으며, 최신 논문보다는 최신 교과서만을 참고하였으니 절대!!!!! 100% 참고하시면 안됩니다.
• 최종결정은 지정의와 상의후에 신중히 결정하시기 바랍니다.

"여보여보여보여보여보여보~"
"음...... 왜...........?"
“여보~ 있자나 엽산은 매일 먹는건 알겠는데 다른건 안챙겨먹어도 돼?”
“밥만 잘먹으면 돼~”
“그래도 다른사람들 비타민도 먹고.. 한다던데… 안먹어도 돼?”
“병원가서 비타민 달라고 해서 사먹으면 돼~”
...
...
“아…. 여보 정말 그러기 있긔 없긔 (빠직)? “

“아!! 지금 찾아보는 중입니다! 저의 엉덩이는 이미 책으로 달려가고 있는거 안보이시나요?”
....
“아주 칭찬해乃”

하… 비타민이 몸에 좋다는건 모두가 다 아는 사실인데 굳이 찾아봐야하나…
내 몸이면 이렇게 신경 안쓸텐데… 아내랑 미래의 우리아기 때문에 한번 찾아본다 찾아봐… 휴

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메스꺼움 및 구토의 치료는 예방으로 시작됩니다. 두 가지 연구 결과 임신 초기에 종합 비타민제를 복용 한 여성들이 구토에 대한 의학적 관심이 거의 없음을 발견했습니다. 수태 전 3 개월 동안 비타민을 섭취하는 것을 권고합니다. 메스꺼움과 구토 증상의 발생률과 심한정도를 줄일 수 있습니다.

Treatment of nausea and vomiting of pregnancy begins with prevention. Two studies found that women who were taking a multivitamin at the time of conception were less likely to need medical attention for vomiting. The standard recommendation to take prenatal vitamins for 3 months before conception may reduce the incidence and severity of nausea and vomiting of pregnancy.[1]

착상전후 multivitamin-mineral supplementation이 임신에 의해 유발 된 현기증, 메스꺼움 및 구토의 발생률을 현저하게 낮추는 결과는 놀랍다.

The finding that periconceptional multivitamin-mineral supplementation significantly lowered the incidence of pregnancy-induced vertigo, nausea and vomiting, is surprising.[2]

구토는 6 주 임신 이전에 종합 비타민 보충제 부족과 유의한 관련이 있었다.

vomiting was significantly associated with lack of supplementation with multivitamins before 6 weeks' gestation [3]

어느 한 연구에서는 임신전과 임신초기에 멀티비타민을 먹으면 주의력결핍/과잉행동장애의 발생위험을 낮춰줄수도있다.

Our data suggest that multivitamin use in early pregnancy may reduce risk for HKD diagnosis and treatment for ADHD in the offspring.[4]

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“사랑하는 여보… 우리의 아기를 위해 비타민을 섭취해볼까?”
“아 비타민도 비타민이지만, 나 오늘은 딸기가 먹고 싶으니 사다줘!!”

“넵! 퇴근하면서 사오도록 하겠습니다.

대신 자기는 오늘부터라도 이것저것 골고루 먹도록 노력하기!

편식하기 없긔!!

아 그리고 산부인과 병원 근처 약국에 가면 비타민 제제 많이 있을거야.

무조건 비싼거 말고 약사님이랑 상의해서!!! 가성비!!! 고려해서 사와~ "

하....
아기는 언제 생기고 언제 나오려나...
아기야 빨리 나오렴...

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• 지용성 비타민 A,D,E,K 등은 수용성과 달리 체내축적이 되고, 비타민 A같은 경우 과한 섭취는 기형유발을 일으킬 수 있습니다.
  ** 과유불급이라는 말이 있습니다. 지정의와 상의후 본인의 식단을 고려하여 적절한 양을 복용하길 권유드립니다.

References>

1. Practice Bulletin No. 153: Nausea and Vomiting of Pregnancy. Obstet Gynecol, 2015. 126(3): p. e12-24.
2. Czeizel, A.E., et al., The effect of periconceptional multivitamin-mineral supplementation on vertigo, nausea and vomiting in the first trimester of pregnancy. Arch Gynecol Obstet, 1992. 251(4): p. 181-5.
3. Emelianova, S., et al., Prevalence and severity of nausea and vomiting of pregnancy and effect of vitamin supplementation. Clin Invest Med, 1999. 22(3): p. 106-10.
4. Virk, J., et al., Pre-conceptual and prenatal supplementary folic acid and multivitamin intake, behavioral problems, and hyperkinetic disorders: A study based on the Danish National Birth Cohort (DNBC). Nutr Neurosci, 2017: p. 1-9.