라라님 힘든일이 지나갔다니 무엇보다 반갑네요^^
더위 때문에 몸이 지치셨나봐요...이럴때일수록 잘먹고 ㅎㅎ면역력 보강!
중요합니다!

비법은 아니지만 제가 요즘 저녁 1시간 빠른걸음으로 걸어요
그리고 우리동네 스탑앤 샵이라고 마트를 들르는데요 ㅎㅎ
거기가 냉동실 처럼 춥게 해 놔요 평소에는 너무 추워서 5분도 채 못 있는데
흠씬 땀흘리고 들어가서 맞는 냉동실 바람은 정말~~~~~ 시원해요!
짧지만 정말 상쾌한 시간 인거 같아요
그리고 집에와서 샤워!
저녁 시간 내내 씨원 합니다!
고로 운동을 하자 ㅎㅎㅎ
라라님 근황 자주 봤으면 해요~~~~

항상 지지해 주셔서 늘 감사하고 있읍니다^^