하루 루틴 만들기 #2

in #kr-habit2 years ago (edited)

하루 루틴 만들기 #2


  • x 1차 알람 기상 > 실패 늦잠 ㅠ
    • 1차 알람 6시
    • 2차 알람 6시반
    • 3차 알람 7시 > 이거 들었음
  • x 5분 스트레칭 > 늦어서 그만..
  • x 물 마시기 > ..못했음 ;ㅅ;
  • o 하루 루틴 체크
  • o 스팀잇 글 올리기 > 이거 올림
  • o 체육관 가기
    • 요가 > 10분 지각..죄송합니다 ㅠ
    • 에어로빅 > 안무 외워야겠다..
    • 수영 > 수영 짱 재밌다
    • 오늘의 체중 > 55.6kg (0)
  • o 점심 1/3식
    • Bf. 12:47
    • 오늘의 메뉴 : 보쌈 & 꼬막
    • Af. 01:19
  • o 출근 전 물 챙기기
  • o 출근 지하철 종이책 읽기
  • x 시계부 기록하기
    • 까먹었다
  • x 할일 1개 끝내기 (목표 최대 3개)
    • 1순위 IM
    • 2순위 DO
    • 3순위 SE
  • x 블로깅 1/5쓰기
  • x 퇴근 전 물 챙기기
  • v 퇴근 지하철 영상 강의듣기
  • x 집 도착 청소
  • x 물 마시기
  • x 가계부 다이어리 쓰기 (영수증 정리)
  • x 5분 스트레칭
  • v 12시 전 취침하기

미다스메소드 1-3-5


  1. (성실) 아침 6시에 기상한다. (1회)
  2. (건강) 그날 식단을 기록한다. (1회)
  3. (청결) 자기 전 방 청소를 한다. (1회)
  4. (결단) 하루에 1순위 일은 꼭 끝낸다. (1회)
  5. (지식) 독서한 책을 정리해서 스팀잇에 올린다. (1회)
  6. (금전) 그날 쓴 지출과 영수증을 정리한다. (1회)

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