[2026년 7월 20일] 어제의 운동 13.49km걷기(목표 10km)
#오운완(20260720/13.49/10)
오늘도 아슬아슬 합니다....
간만에 한강 반포대교를 좀 걸었습니다....
물이 많이 불어 있는데 상류에서 방류를 하는지....
조금씩 수위가 높아지더라구요.....
오늘은 구름이 좀 없어서 달 볼 수 있을까 했는데.....
구름도 짙게 끼어서 달이 흐릿하게 보입니다....
비가 오진 않았지만 하루종일 흐린날씨에 바람은 많이 부는데
전혀 시원하지 않은 날이라....
또 늘 그렇듯이 땀쩔이 되어 돌아다녔습니다....
휴우
운동하기도 쉽지 않네요
이날의 운동 정리해 보겠습니다.
1. 어제의 운동
2. M2E
M2E 기록들을 모아보겠습니다.
1) 슈퍼워크
2) SNKRZ
3) gazaGO
4) MoonWalk
후덥지근한데 다들 짜증덜내는 하루 보내셨음 합니다.
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successgr.with (75) 8 hours ago