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RE: [GUAM BLOG]My work out day/健康の為にしている事<ENG/JPN>
1時間走って、45分歩いて、機会とマットを使った筋トレを2セットずつして、コアを鍛える体操を少しやっていますが、最近体調が悪いので全部できない日もあります😊頑張りましょうね💕
1時間走って、45分歩いて、機会とマットを使った筋トレを2セットずつして、コアを鍛える体操を少しやっていますが、最近体調が悪いので全部できない日もあります😊頑張りましょうね💕
おーコースだったんですか!?かなり本格的にやってるんですね😳
カッコいい!!! 早く体調万全になってください(^^) センパイと一緒にしてるみたいで頑張れそう♪😄