Ciao, ci sono passato e so cosa stai provando.
Io sono uscito da una convivenza di 3 anni dove sono tornato a vivere da solo e pagarmi l'affitto...
Se posso un consiglio: cerca di concentrarti sugli amici e gli affetti positivi. Poi respira. Respira tanto.
Se non passa allora vai in loop: affetti ed energie positive -> respiro.
Un giorno passerà.

In bocca al lupo