Segelas Air Putih di Friday Morning

Selamat pagi, selamat beraktivitas. Jangan lupa minum segelas air putih sebelum melakukan kegiatan . Karena air putih bisa melancarkan metabolisme tubuh, serta membersihkan tenggorokan, perut, dll disaat perut kita belum terisi makanan dll.

90 persen dari tubuh manusia isinya air. Kekurangan air bisa membuat dehidrasi, kulit kering, kerongkongan sakit, kencing warna kuning, tidak bisa berpikir, lemas etc. So, minumlah air putih minimal 2 liter sehari.

Mari sama-sama kita jaga kesehatan kita untuk masa depan. Rugi nanti waktu sudah kaya, sudah mapan kita tidak bisa menikmati kekayaan yang kita miliki.

Sobat Pagi, Salam Sehat