আজকাল, ভীষণ মুড সুইং হচ্ছে, কখনও ঠিক থাকছি, আবার কখনও ভীষণ রেগে যাচ্ছি, বুঝতে পারছি না, ডিপ্রেশন থেকে হচ্ছে কিনা!

এটা তো আমার প্রায়ই হয়। তবে আমার যেটা মনে হয় কাজের অতিরিক্ত চাপ, রাত জাগা বা শারীরিক সমস্যার কারণে এই সমস্যাটা হয়ে থাকে। আবার ডিপ্রেশনকে ও বাদ দেওয়া যায় না, হতে পারে এটাও অন্যান্য কারণের সাথে যুক্ত।

একবার ডাক্তার দেখানো প্রয়োজন, তবে সবটা বললেই গিয়ে যায় না, নিজের জন্য নিজেকে ডাক্তার দেখাতে নিয়ে যাবার উৎসাহ বোধহয় খুব কম মানুষের মধ্যেই কাজ করে।

হুম, ডাক্তার দেখালে মনে হয় একটু ভালোই হতো। নিজেকে ডাক্তার দেখাতে নিয়ে যাওয়ার মতো বিরক্তিকর কিছু আর হতেই পারে না। এই কারণেই বিগত সেই করোনার সময় থেকে আমি নিজেও যেতে পারি নি। অবশেষে মাসিমণির পাল্লায় পড়েই বিগত সপ্তাহে গিয়েছিলাম।

আর একটা উপায় আছে দিদি। অনেক দিন হ্যাংআউট হয় নি, একটা হ্যাংআউটের আয়োজন বোধ হয় কিছুটা উপকারে আসতে পারে।