ফলের মধ্যে কদলী; বডি শেমিং একটি সামাজিক ব্যাধি।

পুরো প্রবাদটি এমন :
'ফলের মধ্যে কদলী
নারীর মধ্যে কেদলী'।

pexels
ফলের মধ্যে কলা উত্তম, তেমনি নারীর মধ্যে হালকা পাতলা নারীই ভাল। তুলনাটা বড়ই অদ্ভুত, গতানুগতিক ও নয়। কিন্তু এহেন ও তীর্যক মন্তব্য আমাদের চামড়ায় আর হুল ফোটায় না। নারীর শরীর রোগা না মোটা হবে তা ঠিক করে দিতে আসে আমাদের সমাজ, আমাদের মিডিয়া, আমাদের সিনেমা আর আমাদের সামাজিক যোগাযোগের মাধ্যমগুলো।সংস্কৃতিক বিভিন্নতার সঙ্গে দেহভাবমূর্তি সংক্রান্ত ধারণা পরিবর্তিত হয়।

বডি শেমিং এর এই ব্যাপারটি ঘরে বাইরে আজকাল প্রবল আকারে দেখা দিয়েছে। সবকিছুর আয়োজন যেন নারীর শারীরিক গঠনকে ঘিরে। একটু মোটা হলে তাকে শুনতে হয় কোন গুদামের চাল খাও, মাসে কত কেজি চাল লাগে, আটার বস্তা, হাতি কি নিজেকে দেখে? ইত্যাদি। আবার মোটকা, শুটকা, বাটকু সুমো পালোয়ান ইত্যাদি নামেও মানুষকে ডাকা যেন এখন খুব সাধারন একটি ব্যাপার হয়ে গেছে।অথচ মানুষ জানেই না এ ধরনের বডি শেমিং বা ফ্যাট শেমিং এ কারো ওজন তো কমেই না বরং উল্টো ওজন আরো বাড়িয়ে দেয়।অপমানজনক কথা শোনার পর মানুষ অবসাদগ্রস্ত হয়ে পড়ে। ফলে সে খাবারের মাঝে স্বান্তনা খুঁজে বেড়ায়। পরিণামে তার ওজন বেড়েই চলে। কেউ কেউ এমনও শোনা যায় হালকা পাতলা থাকার জন্য ড্রাগস,গাঁজা খাওয়া শুরু করে। এই মাধ্যম থেকে ফেরত আসতে না পেরে নিজের ও পরিবারের জীবন ধ্বংস করে দেয়।এটি একটি ভয়াবহ ব্যাপার।

pixabay
আড়ালে আবডালে অচেনা অজানা বা পরিচিত মে কারো শরীরের ধরন নিয়ে নানা জনে নানা মন্তব্য করতে পিছপা হয় না। কিন্তু মানুষ বুঝতে চায় না যে এটা নিতান্তই কারো ইচ্ছের উপর নির্ভরশীল নয়।কেউ চাইলেই একেবারে রোগা হালকা পাতলা থাকতে পারে না। এটি নির্ভর করে তার জিনগত বৈশিষ্ট্য, তার খাদ্যাভ্যাস, হরমোনের তারতম্য,তার শরীরের বিভিন্ন রোগ, তার জীবন ধারণের ধরন ইত্যাদির উপর। অথচ ঘরে বাহিরে নানা হেনস্থার শিকার হচ্ছে একটু স্বাস্থ্যবান মানুষেরা। আবার স্বাস্থ্য যাদের অতি শুকনা তাদেরও বিড়ম্বনার শেষ নেই।

সাধারণত গ্ৰামীন সমাজে কৃশকায়া নারী
বেশি । কৃষি ও গ্রামভিত্তিক অনগ্রসর সমাজে তুলনামূলকভাবে স্বাস্থ্যবতী মেয়ের দাম দেয়া হয়। কিন্তু বর্তমান প্রবাদে বিপরীত পরিস্থিতি দেখতে পাওয়া যায়। এখানে কৃশকায় হালকা পাতলা মেয়েদের উত্তম মনে করা হয়েছে। প্রবাদে নারীর শ্রেষ্ঠত্ব নির্ধারণে বা গুণ বিচারে দেহ বৈশিষ্ট্যই প্রাধান্য পায়। এখানে মেধা ও দক্ষতার মূল্যায়ন অনেক পরে হয় অথবা অনেক সময় হয় ও না।

pixabay
"মুক্তোদাতি হরিণ চোখী
লম্বা মাথার চুল,
সেই নারী করলে বিয়া,
ঘরে ফোটে ফুল"

পুরো প্রবাদটি এরকম, এখানে নারীর রূপকে একমাত্র যোগ্যতা হিসেবে বিবেচিত করা হয়েছে। নারীকে সর্বদাই রূপের পরীক্ষায় উত্তীর্ণ হতে হয়। আদিকাল থেকেই এটা চলে আসছে। নারীদের শরীরকে পুরুষ প্রধান উপকরণ মনে করেছে। এই লোকছড়াটি তারই প্রতিধ্বনি। বলা হয় যে নারীর দন্ত মুক্তার মত, চক্ষু হরিণের মতো, চুল অজানুলম্বিত সেই নারী মূল্যবান।অর্থাৎ নারী যেন পণ্য, যত বেশি সুন্দর সে ততই মূল্যবান। বিশ্বাস হলো, মুক্তোদাতি, হরিণ চোখী, লম্বা মাথার চুল সমৃদ্ধ নারীকে বিয়ে করলেই যেন সংসার সুখের হবে গণ্য করা হলো।এটি আপনার আত্মবিশ্বাস কে ভেঙে দেওয়ার জন্য যথেষ্ট।

আপনি যদি ভেবে থাকেন, আপনি এই ধরনের মন্তব্য আপনার বন্ধু বা আপনার জীবনসঙ্গী ছাড়া তো আর কাউকে বলছেন না, তাহলে এটি কেন সমাজের মানুষের বা অন্যদের ক্ষতি করবে। নিতান্তই আপনার এই ধারণাটি অত্যন্ত ভুল।কারণ প্রতিটি মানুষ একে অপরের সাথে অঙ্গাঙ্গিভাবে জড়িত। একটি মানুষ একটি প্রজন্মকে ধারণ করে। আপনি যখন কারো অন্তরে আঘাত করবেন তখন তার মধ্যে যে আত্মবিশ্বাসহীনতা তৈরি হয় , পরবর্তীতে তার চারপাশের মধ্যে ছড়িয়ে পড়ে। ধীরে ধীরে একজন থেকে আরেকজনের মাধ্যমে সামাজিক ব্যাধির চরম আকারে রূপ নেয়।

pexels
চলুন একটু সমাধানের পথে হাঁটি।এ ধরনের সমস্যা মোকাবেলা করার একটি সহজ ও কার্যকর উপায় হল নিজের গ্রহণযোগ্যতা তৈরি করা আর নিজেকে ভালোবাসা। শরীর এমন একটি ব্যাপার যেটি চাইলে আপনি রাতারাতি পরিবর্তন করতে পারেন না।এর জন্য প্রয়োজন দীর্ঘ অধ্যবসায়, সময় ও সঠিক গাইডলাইন। তাই নিজেকে ভালবাসুন এবং আলিঙ্গন করুন প্রকৃতির সমস্ত ভালো জিনিস কে। মনে রাখবেন জীবন আপনাকে অনেক দূরে নিয়ে যাবে যার মূল্য আপনার চেহারা বা আপনার শারীরিক সৌন্দর্য থেকে অনেক বেশি।