"পেপুলটির পাতা রস করে খাওয়ার উপকারিতা"

পরম করুনাময় আল্লাহতালার নামে শুরু করছি,
হ্যালো স্টিমিট প্রিয় বন্ধুরা! আপনারা সবাই কেমন আছেন? আশা করি সৃষ্টিকর্তার রহমতে আপনারা সবাই অনেক ভালো আছেন। আমিও আলহামদুলিল্লাহ সৃষ্টিকর্তার রহমতে অনেক ভালো আছি সুস্থ আছি।

আমি আজকে আপনাদের সাথে গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয় শেয়ার করব, আজকে আমার আলোচনার বিষয় হচ্ছে, পেপুলটি গাছের পাতা কিভাবে রস করতে হয় এবং তার উপকারিতা কি? আশা করি আমার পোস্টটি পড়লে অবশ্যই বুঝতে পারবেন ইনশাআল্লাহ।

প্রথমে আপনি পেপুলটি গাছ থেকে কিছু পাতা পেরে আনবেন এবং একটি বাটির মধ্যে রাখবেন। আপনি সাত থেকে আটটি পাতা নিতে পারেন, পাতাগুলো বাটির মধ্যে রেখে সুন্দর করে পানি দিয়ে ধৌত করে নেবেন। খেয়াল রাখবেন পাতার সাথে যেন কোনো ভাবে ময়লা না থাকে। যখন সুন্দর করে ধোয়া শেষ হবে তখন একটি বাটির মধ্যে আধা লিটার পানি নেবেন / অথবা আপনি যতটুকু পানি পান করতে পারবেন ততটুকু পানি নেবেন। এরপরে পাতাগুলো বাটির মধ্যে রাখবেন। এবং আপনার পরিষ্কার হাত দিয়ে সেই পাতাগুলো পিষতে থাকবেন।

একটু পরে দেখবেন সাদা তরল পানি ধীরে ধীরে রং হচ্ছে এবং ধীরে ধীরে পানি গাড়ো হচ্ছে। এরপরে যখন দেখবেন পাতার মধ্যে থেকে সম্পূর্ণ রস বেরিয়ে এসেছে তখন পাতাগুলো ভালো করে চিপ দিয়ে ফেলে দিবেন। তখন খেয়াল করে দেখবেন পানির উপর সাদা ফেনা জমে গেছে, সেই ফেনাগুলো উপর থেকে পরিষ্কার করে নেবেন। এরপর আপনি খেয়াল করে দেখবেন বাটির মধ্যে পাতাগুলো টুকরো টুকরো হয়ে ছিরে অনেক রয়ে গেছে। আপনি চাইলেও সেগুলো হাত দিয়ে পরিষ্কার করতে পারবেন না। কারণ পানি অনেক গাঢ় হয়েছে এবং অনেক পিছলা হয়েছে।

তাই আপনাকে একটি গ্লাস এবং একটি ছাকনা নিতে হবে। একটি গ্লাস এবং একটি ছাকনা সুন্দর করে ধৌত করে রাখবেন এবং সেই পিপুলটির রস গুলো ছাকনার মধ্যে ঢেলে ছেঁকে নেবেন। যখন পরিষ্কার হয়ে যাবে তখন আপনি গ্লাসের মধ্যে চিনি অথবা মিষ্টি জাতীয় কোন জিনিস মিশিয়ে খেতে পারেন। সবচেয়ে ভাল হচ্ছে মিষ্টি জাতীয় কোন কিছু ব্যবহার না করা। এমনি খেতে পারলে অনেক ভালো।

পেপুলটির পাতা রস করে খাওয়ার উপকারিতা অনেক বেশি। আমার যতটুকু উপকার হয়েছে আমি ততটুকু বলব, এবং আমি যাদেরকে খেতে বলেছি তাদের যা উপকার হয়েছে আমি শুধু তাই বলব।

১. পেটের গেস্টিক দূর হয়।
২. পেট ভালো থাকে এবং পেট ক্লিয়ার হয়।
৩. আমাশার জন্য খুব বেশি উপকারী।

আরো অনেক উপকার রয়েছে, আমি যখন বাড়িতে আসি তখন দৈনন্দিন পেপুলটির পাতা রস করে খাই। আলহামদুলিল্লাহ আমার পেটের গেস্টিক এখন দূর হয়ে গিয়েছে। আপনারও চাইলে খেতে পারেন, আর হ্যাঁ, আশা করি এটি খাওয়ার কারণে আপনার কোন সমস্যা হবে না। যদি হয় তাহলে উপকার হবে আশা করি অপকার হবে না।

তো বন্ধুরা কেমন লাগলো আমার আজকের পোস্টটি? অবশ্যই আপনার মূল্যবান একটি কমেন্ট করে আমাকে জানাবেন।

সকলেই ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন, সকলের সুস্বাস্থ্য কামনা করে আমি আমার সংক্ষিপ্ত কথা এখানেই সমাপ্ত করছি খোদাহাফেজ।

10% for beneficiary in community @meraindia account