건강검진

안녕하세요.성주맘입니다.
건강엔 자신있다 생각하면서 살다가
엄마가 암투병하시면서 갑자기 건강은
건강할때 챙겨야 한다는 생각이 들면서
매년 건강 검진을 하고 있어요

몇년전 대장내시경한후 너무 고생을 해서
안하다 올핸 포함시켰는데 약먹는게 쉽지는
않네요
다행히 갑상선부터 여러곳에 결절이
보여서 추적검사를 하고 있는데 사이즈가
커지지 않고 크게 위험은 없다고 하셔서
안심하고 건강검진을 하고 왔어요

한해동안 열심히 운동해서 체지방도 빼고
근력은 늘려서 갔는데 올한해도 건강을
위해 더 열심히 걸어야겠다 다짐해 봅니다

20230203_095330.jpg

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맞아요..저도 부모님들 모시고 정기적으로 건강검진 받고 있는데 약 먹는 게 쉽지가 않아요..ㅜㅠ

전 요즘 다이어트 정체기라..ㅜ 운동을 해도 근력이 더 붙지를 않아요..살도 안 빠지고ㅜ

나이들수록 다이어트 정말 힘들어요
행복한 저녁되세요~^^

다른 거 다 필요 없고, 건강이 최고 같습니다.

스트레스 받지 말고, 웃으면서 삽시다. ^^

네 맞아요
웃으며 행복하게 살아볼께요
감사합니다~^^

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