Es gibt viele Dinge da draußen, die ich nicht kontrollieren kann.

Die Unterscheidung zwischen dem, was in Ihrer Hand liegt, und dem, was sich Ihrer Kontrolle entzieht, ist wichtig, um Frustration zu vermeiden und Ihre Energie in echte Chancen zu lenken.

Beispiele für Bereiche, die Sie nicht kontrollieren können.

Verkehr. Sie können die Abfahrtszeit, das Verkehrsmittel oder die Route bestimmen, aber es ist unmöglich, den Verkehrsfluss zu kontrollieren.

Das Wetter. Sich über Regen, Hagel oder Wind zu beschweren, ist völlig sinnlos. Es geht darum, sich an die äußeren Bedingungen anzupassen.

Flugpläne. Wenn ein Flugzeug Verspätung hat, können Sie, anstatt sich zu ärgern oder zu stressen, ein gutes Buch lesen, Ihre Lieblingsmusik hören oder anstehende Anrufe tätigen.

Deine Eltern. Der Schlüssel liegt darin, die Beziehung zu ihnen zu ändern, um Reibungen zu verringern und Harmonie zu fördern.

Der Glaube anderer Menschen. Sie werden nur Zeit und Energie verschwenden, wenn Sie versuchen, das zu ändern, was die innere Welt eines Menschen aufrechterhält.

Einstellungen der anderen. Mit Ausnahme Ihrer Kinder werden Sie, wenn Sie das Verhalten von jemandem tadeln, sofort eine nachtragende Rechtfertigung erhalten.

Die Ethik der anderen. Wenn die Unmoral eines Menschen Ihnen Unbehagen bereitet, bleibt Ihnen nichts anderes übrig, als auf seine Gesellschaft zu verzichten.

Emotionen der anderen. Empathie ermöglicht es Ihnen, die Gefühle anderer zu entdecken und zu verstehen, aber das bedeutet nicht, dass Sie sie ändern können.

Die Kinder anderer Leute großziehen. Es gehört zum Leben eines Erwachsenen dazu, zu sehen, wie seine Eltern Fehler machen. Alles, was Sie tun können, ist, Ihre eigenen Kinder gut zu erziehen.

Die politischen Meinungen anderer Leute. Dies ist ein weiterer Bereich, auf den Sie keinen Einfluss haben. Wenn Sie sich also in einen Streit verwickeln lassen, wird das nur dazu führen, dass Sie gestresst sind und sich andere Menschen entfremden.

@tuttikaramel❣