Por lo general a mí me gusta las actividades físicas hago ejercicio camino y diariamente voy a mi trabajo en bicicleta, lo cual me ayuda a tener resistencia corporal, en varios de mis diarios podrán darse cuenta en foto que me tomado con otros compañeros andando en bicicleta.

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En este caso quiero hablarles acerca de una actividad que para mí me ha parecido bastante atractiva. Y también quiero hablar de la persona que me incluyó dentro de esta actividad @estifany, es el Senderismo.

Disfrutando del Paisaje

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Cómo senderista he visto varios beneficios para el cuerpo, ya que al apartarnos a un lugar lejos de la ciudad, nos permite primeramente tener un Aire puro para respirar lo cual ayuda a oxigenar el cuerpo y a liberar los pulmones de la contaminación de la ciudad.

@estifany, me habla acerca de esta actividad y me invitó a participar, de inmediato acepté, fue una experiencia única disfrutar de esos bellos paisajes que nos ofrece la región donde yo vivo.

@estifany y yo a la entrada de una cueva

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sin embargo hay que Resaltar que para hacer senderismo hay que gozar de una buena actitud física, ya que, se realizan varias horas de caminata escaladas descensos por montañas e incluso incursionar dentro de Cuevas, todo esto llevando sobre la espalda el peso de los bolsos repletos de los alimentos y los insumos necesarios para estar en el campamento por más de un día, por lo cual entre @estifany y yo, nos ejercitamos a menudo.

En el Politécnico entrenando

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Doy gracias a Dios por la vida de @estifany, que me incursionó Dentro de este mundo De igual forma invito a todos mis lectores a que investiguen acerca de lugares lejos de sus ciudades que sean buenos para descubrir y sean atractivos para realizar esta actividad.

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Quiero saludar a @fendit, a mi amiga @edlili24 y @tocho2 y a los demás Representante de país.

Hasta un Próximo Post