CONCURSO: DESARROLLA HÁBITOS SALUDABLES CON STEEMIT: Limón en ayunas
El ajetreo diario de la vida, mas el estrés que produce la situación actual tanto económica como de salud, hace que hagamos un alto para poder encontrar el camino que nos conduzca al bienestar integral físico, mental, emocional y espiritual, por lo que debemos tomar las medidas necesarias si queremos llevar una vida sin tanto estrés, aprendiendo a manejar las situaciones diarias, ya que de lo contrario terminaremos enfermando.
Steemit para mí ha sido una escuela en muchos aspectos, sigo a algunos amigos amantes de la salud y el bienestar integral y anoto sus métodos o hábitos porque de acuerdo a sus experiencias dan resultado, sé que cada persona y cada cuerpo es diferente, pero no pierdo nada con intentar aplicarlo a mis hábitos.
Para integrar este nuevo habito a mi vida invité a mi sobrina @belenc quien me dijo de una “Acepto tía hagámoslo”, así que juntas mejoraremos nuestra salud a través de este nuevo habito.
A partir de mañana lunes 01 de marzo iniciaremos nuestras mañanas tomando en ayunas, una taza de agua tibia con el jugo de un limón, esta receta la prepara cada día nuestro amigo @albenis y nos cuenta que es muy beneficioso para la salud.
Este simple habito ayuda a depurar nuestro organismo eliminando las toxinas, también leí que es bueno en los tratamientos para la hipertensión, activa la circulación y además ayuda a eliminar los cálculos renales.
Te animas a realizarlo con nosotras?
Esta es mi participación para el concurso de nuestra amiga @fendit quien nos trae esta maravillosa idea de recopilar hábitos saludables, así podremos compartir los nuestros y leer los de los compañeros para también integrarlos a nuestra vida, me parece genial, si te animas a participar acá te dejo el enlace
Gracias por leerme, te deseo salud y bienestar; además de éxito en todos tus proyectos de vida.
Las imágenes son de mi propiedad, captadas con mi celular Samsung J2 Prime.
Hola amiga bendecida semana e inicio de mes. @genomil he visto también que @albenis a diario lo toma y le va muy bien. Y justo una vecina me dijo ayer que ella se toma el jugo de limón solo todas las mañanas en ayunas. Gracias amiga por la receta y recomendación para mejorar la salud y nuestro estilo de vida. Un abrazo.
#onepercent #venezuela
Hola amiga, gracias por tu constante apoyo.
Me parece genial este tipo de concursos en los que podremos tomar notas sobre esos habitos que estamos compartiendo y asi seleccionar uno o mas para nuestro bienestar.
Este de limón es muy sencillo y es un habito facil de adquirir y a medida que veamos los resultados será mejor.
Animate amiga a incorporarlo tambien a tus habitos.
Saludos amiga, gracias nuevamente, que tengas una feliz noche.
Feliz noche amiga, gracias por la sugerencia, comenzare a ponerlo en practica. Un abrazo.
Hola @genomil, tomo esta infusión pero de manera intermitente, no sabía de sus propiedades aunque había escuchado algo. Gracias por compartir amiga!
Hola amiga que gusto saludarte.
Fijate que muchos compañeros la toman, ademas de lo leído mi mamá que sabe de todo jajajaja me dijo que es excelente, incluso ayuda a los que quieren perder peso.
La verdad es que es muy facil de hacer y para nosotras que nos levantamos temprano la podemos tomar antes de ir a correr o caminar.
Animate a acompañarnos con este habito y seguro aportará algo bueno a nuestra vida.
Gracias amiga por tu constante apoyo, que tengas un feliz y productivo inicio de semana.