Malam menyapa, sang rembulan muncul dari singgasananya. Mari mulai malam dengan hal baik untuk jiwa dan raga. Selamat malam sahabat @wherein, apa kabar anda semua ? Semoga selalu dalam keadaan sehat ya. Sebagai masyarakat asli Nanggroe Aceh Darussalam, yang terkenal dengan julukan bumi Serambi Mekkah, saya bangga karena Aceh banyak hasil alam dan juga bumbu rempah yang tersohor seantero dunia.

Ya, selain terkenal akan keunikan budaya, Propinsi paling barat Indonesia ini juga memiliki banyak kekayaan alam diolah menjadi kuliner nikmat. Makanan khas Aceh memang istimewa. Perpaduan budaya Melayu dengan Asia Tengah, membuat olahan kuliner Aceh dipenuhi bumbu unik serta bahan alam yang kaya cita rasa.

Daun temuru ! Hmmm.... Mendengar namanya mungkin terdengar asing di telinga anda. Daun ini merupakan rempah asli dari Aceh, yang memiliki aroma wangi yang kuat, dan juga membuat masakan anda terasa lebih gurih. Selain memiliki aroma wangi yang kuat, ternyata daun temuru juga memiliki khasiat yang dapat mengatasi diabetes. Nah, mau tau lebih dalam, simak simak selengkapnya di postingan saya berikut ini.

Ya, jika anda belum pernah mendengar nama daun temuru yang satu ini, tak perlu bersedih hati. Daun temuru sering disebut dengan nama lain salam koja, atau daun kari. Bentuk daunnya ramping dan halus. Rasanya sedikit pedas dengan aroma segar yang mirip dengan jeruk dan serai.

Di Aceh, daun temuru mudah ditemukan, karena biasa tumbuh di pekarangan halaman rumah. Harumnya yang tajam dan khas, biasa dijadikan sebagai bumbu masakan, seperti menu ayam tangkap, gulai ayam dan gulai ikan pindang, ataupun langsung dicampurkan ke dalam masakan.

Daun dari tumbuhan dengan nama latin Murraya koenigii syn chalcas koenugii, ini memang dapat digunakan untuk membuat obat alami dan menyembuhkan berbagai macam penyakit. Berikut saya akan mengulas secara lengkap untuk anda.

Mengatasi Diabetes

Sahabat, tau kah anda pada tahun 2014 Indonesia menempati posisi ke empat dengan jumlah l
penderita diabetes terbesar di dunia. Berdasarkan data yang ada, sekitar 9,1 juta orang penderita diabetes. Jumlah ini diperkirakan akan terus bertambah hingga 2035 nanti.

Ada beberapa faktor penyebab diabetes pada seseorang. Salah satunya pola makan berlebihan, bisa menyebabkan gula di tubuh menumpuk. Kondisi ini menyebabkan kelenjar pangkreas terpaksa bekerja keras memproduksi hormon insulin untuk mengolah gula yang masuk.

Sahabat, saat ini banyak cara yang dilakukan oleh orang untuk menjaga tubuh agar tak terkena diabetes. Selain pola hidup yang sehat, tentunya mengkonsumsi ramuan herbal juga bisa dilakukan. Saya akan menyajikan resep alami untuk mengatasi diabetes.

Bahan-bahan yang harus disiapkan terdiri dari:

Daun temuru

Kayu manis

Madu

Dan air

Mari langsung meracik:

Langkah pertama tambahkan air terlebih dahulu

Sambil menunggu panas, tumbuk daun temuru hingga halus

Kemudian masukkan ke dalam rebusan air

Tambahkan kayu manis

Nah, jika sudah mulai berubah warna, matikan kompor, lalu saring air rebusan ke gelas

Terakhir, tambahkan madu, aduk hingga merata

Selesai.

Selamat mencobanya di rumah.

Daun temuru mengandung serat yang mempengaruhi aktivitas insulin dalam tubuh, sehingga dapat menurunkan tingkat gula darah. Konsumsi secara rutin untuk meningkatkan metabolisme anda penderita diabetes ya sahabat.

Oh iya, minuman ini juga sehat untuk anda yang ingin terhindar dari diabetes.

Selamat mencoba, semoga berhasil.

Mengatasi Kolesterol

Apa yang terbayang di benak anda jika mendengar kata kolesterol ? Kolesterol memang kerap kali dikaitkan dengan hal negatif. Sebenarnya kolesterol dibutuhkan oleh tubuh untuk membantu sel baru agar tubuh bisa berfungsi secara normal.

Selain itu, kolesterol juga membantu tubuh memproduksi vitamin B dan jumlah hormon dan asam empedu untuk mencerna lemak. Kadar kolesterol dalam darah yang disarankan berfungsi bervariasi tergantung apakah orang tersebut punya resiko terkena lebih tinggi atau rendah untuk terkena penyakit pembuluh arteri.

Ketika kolesterol berlebihan mengendap pada dinding arteri, maka aliran darah di jantung, otak dan bagian tubuh lainnya bisa terhambat. Kadar kolesterol yang tiinggi juga bisa menyebabkan rasa sakit di dada bagian depan.

Selain itu, kolesterol yang tinggi bisa meningkatkan resiko jantung koroner.

Gaya hidup yang sehat sangat dibutuhkan untuk menjaga kolesterol tinggi. Mengonsumsi makanan yang sehat dan olahraga teratur sangatlah dianjurkan.

Berikut saya akan sajjkan minuman penekan kadar kolesterol.

Siapkan daun temuru

Jeruk nipis

Gula

Dan air

Sudah dicatat ? Ayo langsung saja kita meracik.

Panaskan air terlebih dahulu

Selanjutnya petik daun temuru yang masih segar

Masukkan ke dalam air rebusan

Selanjutnya tambahkan perasan jeruk nipis

Dan terakhir, gula

Hmm, aromanya harum

Saring air rebusan, lalu tuangkan ke gelas

Selelai.

Selamat mencobanya di rumah.

Di dalam daun temuru terkandung antioksidan yang dapat menurunkan Lowtesidipotein, alias kolesterol jahat dalam tubuh.

Minum ramuan selagi hangat, dua kali sehari ya.

Semoga kesehatan selalu menyertai anda semua.

Sampai disini pembahasan saya tentang manfa'at olahan dari daun temuru. Moga-moga ada manfa'at yang di dapat.

Sampai jumpa lagi.

By @midiagam

[WhereIn Android] (http://www.wherein.io)