Kangkung, Sayuran yang Tubuh Anda Butuhkan

in WhereIN2 months ago

Kangkung, hmmm jenis sayuran yang satu ini terbilang dalam kategori sayuran kesukaan saya.
Biasanya saya sukanya di tumis sedikit kering tanpa banyak airnya karena kangkung ketika di tumis atau di goreng akan mengeluarkan air sendiri, sangat simpel tinggal masukkan minyak tunggu minyak panas lalu masukkan bawang merah 3-4 siung dan bawang putih 1 siung yang sudah dicincang, cabai, tomat kemufian kangkung dan jangan lupa garam, saya tidak suka tumisan kangkung yanh ditambah bahan penyedap rasa seperti mas*** atau roy** dan sejenisnya karena menurut saya akan meenghilangkan aroma plus cita rasa kangkung itu sendiri.

Betewe, setelah saya cari di mesin pencarian raksasa, ternyata kangkung memiliki manfaat untuk tubuh kita lho sobat whereIN, kangkung dengan zat besi di dalamnya dapat mencegah anemia atau kurang darah, bagus untuk menjaga kesehatan otak kita, jadi kangkung baik bagi anak-anak juga dewasa, bagus untuk kesehatan mata, mencegah kolesterol, dan juga dapat mencegah diabetes. Nah begitu banyak manfaat kangkung kan kawan-kawan.

Saya memetiknya sendiri di kebun milik saudara di dekat sawah, sebenarnya ini adalah sawah yang kemudian setelah menanam kangkung penghasilan beliau lebih menjanjikan dari pada menanam padi.
Saya sih lebih suka kangkung yang tumbuh alami di rawa-rawa aroma dan kelezatannya beda lho sobat whereIN.

Nah setelah membaca manfaat dan juga cara mengolah kankung, saya rasa besok sahabat whereIN sudah bisa berburu sayuran yang ramah di kantong dan mudah dijumpai.

Salam @jubagarang

[WhereIn Android] (http://www.wherein.io)

Sort:  

This post has been rewarded by the Steem Community Curation Project #wherein

昨天明明把手机放在桌上,今天又找不到了 ( ˘︹˘ )
咦?你是谁?我又是谁?
加入我们微信群没?还没的话赶快加我们瓜子老板。很帅的 iguozi <(^,^)>

Ha recibido un voto a favor de la comunidad WHEREIN, impulsada por STEEMIT INC. Gracias por usar WHEREIN

Terimakasih Sudah Menggunakan WhereIn, Postingan Anda Terpilih Untuk Mendapatkan Upvote Dari WhereIn Dan Di Dukung Oleh Steemit.inc !

Coin Marketplace

STEEM 0.36
TRX 0.07
JST 0.048
BTC 39933.62
ETH 2923.08
USDT 1.00
SBD 4.41