RE: SEC S-18 W-1 Sobrevivo por pura ansiedad
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Hola cariño .
Si nos descuidamos nuestra mente puede jugar en contra y hacernos pensar tantas cosas que terminamos padeciendo algún trastorno de ansiedad.
La pandemia fue una temporada muy angustiosa para el mundo entero así que puedo entender y comprender lo que sentiste en ese momento.
Creo que entre tanta sugerencias el rodearnos de personas positivas que sumen que motiven que animen y no que resten es una de los mejores antídotos que podemos aplicarnos en contra de la ansiedad.
Gracias cariño por participar en nuestros retos semanal con el tema de la ansiedad saludos éxitos y bendiciones.
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Hola amiga, así es, rodearnos de personas positivas, nos ayuda a mantener una mejor estabilidad emocional, como dicen por aquí, lo bueno se pega jejeje, pero lo más importante es aprender a buscar opciones que nos ayuden a estar y sentirnos bien.
Gracias por la verificación amiga bella, feliz y bendecido día!