Steem Women Club Contest #18 Healthy Homemade Drink Recipe/Jugo Energizante
Bonita noche tengan las integrantes de esta prestigiosa comunidad @SteemWomenClub, les doy las gracias por permitirme compartir mis conocimientos con cada una de ustedes, esperando les guste, sea de su agrado y les sirva para que los pongan en práctica en sus hogares.
El día de hoy les traigo una bebida que la utilizo para mis hijos tengan mucha vitalidad, en las labores que realizan ya que el trabajo del campo muchas veces es forzado y este jugo contribuye notablemente en su salud.
A continuación les describo las propiedades que contiene cada uno de los ingredientes que requerimos para la elaboración del jugo energizante que nos brinda vitaminas, y a partir de esto nos mantiene activos a la hora de realizar las actividades y trabajos diarios.
¶ El Tomate de Árbol nos fortalece el sistema inmune, el mismo contiene vitamina A, B6, E, C, igualmente potasio, magnesio fósforo, hierro, calcio.
¶ La Zanahoria nos proporciona vitaminas del complejo B, combate la gastritis, y contiene fibra.
¶ El limón nos brinda vitaminas C, es un poderoso antioxidante, el mismo sirve para prevenir enfermedades especialmente en las vías respiratorias
INGREDIENTES
¶ 1 vaso con agua
¶ 2 Tomate de Árbol
¶ 1 Zanahoria pequeña
¶ 1 Limón
¶ Miel al gusto.
PREPARACIÓN
¶ Una vez seleccionado los ingredientes para elaborar el jugo energizante se le quita la cáscara a el tomate de árbol y la piel a la zanahoria.
¶ Luego se coloca un vaso de agua en la licuadora, a su vez la Zanahoria, el tomate y se licúa.
¶ Cuando está listo se le coloca el zumo del limón y si es de su agrado le coloca una cucharada de mil.
Esperando que este jugo sea de su agrado, me despido esperando que lo preparen en sus hogares para que obtengan los beneficios de una bebida energizante, como lo es la de tomate de árbol, zanahoria y jugo de limón. Invito a mis amigas @kami19, @yri02, @isauris, @decuartae, para que se animen y realicen su bebida energizante y verifiquen los beneficios que tiene para la salud.
Hola amiga excelente post muy detallado y esa bebida se ve muy rica
Rico rico, mucha fuerza con este super jugo amiga.
#affable
#venezuela
#twopercent
Buen día, hola @angelva muchas gracias ♥️🤗
Que Divino debe quedar ese Jugo, son unas frutas maravillosas. Felicidades Gran Post.
Hola ♥️ buen día, gracias por leer mi pis amiga@decuartae, 🤗🤗😘😘