CONTEST TIME: Share With Us How To Prepare Your Favorite Food (Dish: Salad)|By:@zormar21

in Steem Ghana2 years ago (edited)

Un cordial saludo a todo los integrantes y participantes de esta distinguida comunidad Steem Ghana.


Agradable para mi participar en este concurso creado para presentar de nuestra comida favorita (plato).



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Fotos realiadas con mi celular: Samsung Galaxy Grand Duos y editadas en Canva Coro - Falcón- Venezuela/zormar21


Agradezco a invitación realizada por el amigo @sagejade, de igual forma extiendo una gentil invitación a participar a las amigas; @blessedlife, @dulcem05 y @lirvic.


El enlace:

CONTEST TIME: Share With Us How To Prepare Your Favorite Food (Dish)


Ensalada:


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Ensalada de lechuga aderezada


La ensalada que muestro en la presente publicación es muy deliciosa y nutritiva y en especial cuando queremos ingerir una comida no pesada a base de lechuga fresca acompañada de varios ingredientes que le dan un sabor único al ser consumida.


Puede ingerirse en el almuerzo o también en la cena, ya que es muy digerible con la certeza de que estamos beneficiando nuestro organismo, debido a que la lechuga por si sola aporta por sus propiedades antioxidantes ayuda a eliminar líquidos retenidos en el cuerpo es decir favorece su eliminación a través de la diuresis y cuida el corazón por la sustancia química quercetina reduciendo el riesgo de afecciones y nos protege la mucosa del estómago.


Ingredientes:


Hojas verdes de Lechuga fresca
Queso rallado
Trozos de pan salado tostado en aceite
Pechuga de pollo cocida y desmenuzada
2 cucharadas de aceite vegetal
2 cucharaditas de mayonesa
1 cucharadas de vinagre


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Fotos realiadas con mi celular: Samsung Galaxy Grand Duos y editadas en Canva Coro - Falcón- Venezuela/zormar21


En una olla colocamos un pedazo de pechuga con agua, hasta que este cocida. Luego dejamos reposar hasta que se enfrié para desmenuzar.


El pan lo picamos en pequeños trozos y colocamos en un sartén, le colocamos las 2 cucharadas de aceite y colocamos a fuego bajo para que se doren.


Al tener todos los ingredientes listos, escurrimos y eliminamos el excedente de agua donde teníamos la lechuga remojando junto con el vinagre hasta que quede libre de esta, colocamos todos los ingredientes en una taza grande y los mezclamos, lechuga, queso rallado, mayonesa, pechuga de pollo desmenuzada, pan tostado y los unimos.


Ya nuestra ensalada esta lista para ser servida. Espero haya sido de su agrado


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El 15% lo he designado para contribuir con la comunidad.


Todas las fotos fueron realizadas con mi celular Samsung Galaxy Duos.



Para honrar la palabra dada hace 18 meses antes he determinado realizar la siguiente delegación a la comunidad Steem Ghana.



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Sort:  

Hello friend!
I'm @steem.history, who is steem witness.
Thank you for witnessvoting for me.
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please click it!
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(Go to https://steemit.com/~witnesses and type fbslo at the bottom of the page)

Thanks for the support offered.

Your salad looks so yummy ma'am. I can see that the procedure is not hard. Thank you for sharing i may as well try it one of this days. Best of luck.

Very good that you liked it and encouraged to prepare it. Thank you very much friend @yakspeace for the visit and support offered, a big greeting

You are most welcome ma'am🤗

 2 years ago 

You have done pretty well, but you could have added more pictures in the process of your preparing the food greetings.

Thanks for the observation made, I will keep it in mind in future publications.

Hola amiga, qué rica ensalada. Le cuento algo, para mí el pan queda mejor al tostarlo con mantequilla (o margarina que es lo que uno tienen en casa), al estilo francés. En mi familia a veces hacemos este tipo de ensalada, buscando a la César. Esta con pollo queda genial.
Éxitos. Seguro que me anoto con alguna receta, Dios mediante haya tiempo.

La ensalada queda muy bien gracias y un gran saludo

Buen día amiga @zormar21 gracias por la invitación, seguro les mostraré mi comida favorita, éxitos en el concurso 🤗🤗

Excelente, Gracias amiga por la valiosa receptividad y buena disposición, un gran saludo

Thank you for sharing with us. Nice entry. We wish you the very best in the contest. Power up often and join the outstanding steemian initiative on the platform

🇬🇭😀🎉🎉🎉

Grateful for the support offered and the suggestion to turn on, soon I will do a next turn on. A fraternal greeting and many blessings.

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