Steemit Iron Chef 2021 Act 1 Round 05 : Albóndigas de berenjena en salsa de tomate. || Eggplant Meatballs in Tomato Sauce.

in Steemit Iron Chef3 years ago (edited)

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Ya estamos en el round 05 del challenge propuesto por la nueva comunidad #SteemitIronChef, semana tras semana nos traen propuestas interesantes para despertar nuestra creatividad culinaria, el ingrediente protagonista de esta edición las berenjenas, pensé en muchas recetas pero me decidí por las albóndigas, estos vegetales son muy versátiles se pueden hacer innumerables platillos con ellas, disfruten de la preparación.
We are already in round 05 of the challenge proposed by the new community #SteemitIronChef, week after week they bring us interesting proposals to awaken our culinary creativity, the protagonist ingredient of this edition is eggplant, I thought of many recipes but I decided on the meatballs, these vegetables are very versatile, you can make countless dishes with them, enjoy the preparation.

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Ingredientes: || Ingredients:

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Albóndigas: || Meatballs:

2 berenjenas grandes, 1 cebolla, 5 dientes de ajo, perejil (a gusto), 1 huevo, 2 tazas de pan rallado, 1 taza de harina de trigo, aceite y sal (a gusto).

2 large eggplants, 1 onion, 5 cloves of garlic, parsley (to taste), 1 egg, 2 cups of bread crumbs, 1 cup of wheat flour, oil and salt (to taste).


Salsa de tomate: || Tomato Sauce.

4 tomates, 1 cebolla, 5 dientes de ajo, aceite (a gusto) sal a gusto.

4 tomatoes, 1 onion, 5 cloves of garlic, oil (to taste) salt to taste.

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Preparación: || Preparation:

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Salsa de tomate: || Tomato Sauce.

Esta salsa es divina y fácil de preparar, primero se deben lavar los vegetales y verter todos en la licuadora picados en pedazos.
This sauce is divine and easy to prepare, first wash the vegetables and pour them all in the blender chopped into pieces.

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Todo debe procesarse muy bien.
Everything must be processed very well.

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La mezcla debe sofreírse en una olla, y se agrega sal a gusto y una pizca de azúcar.
The mixture should be sautéed in a pot, and salt is added to taste and a pinch of sugar.

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Albóndigas: || Meatballs:


Lavar todos los vegetales, luego debe picarse la cebolla, las berenjenas, y machacarse los ajos, además el perejil debe picarse finamente. Luego se agrega aceite en un sartén a que se sofríe la cebolla y el ajo, al cristalizar la cebolla se agrega el perejil y las berenjenas.
The mixture should be sautéed in a pot, and add salt to taste and a pinch of sugar.wash all the vegetables, then chop the onion, eggplants, and crush the garlic, also the parsley should be finely chopped. Then add oil in a frying pan to fry the onion and garlic, when the onion crystallizes add the parsley and the eggplants.

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Cuando las berenjenas estén suaves se agrega sal a gusto, se cocinan las berenjenas por 5 minutos más.
When the eggplants are soft add salt to taste, cook the eggplants for 5 more minutes.

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Al enfriar el sofrito de berenjena se debe agregar el huevo y las 2 tazas de pan molido, luego se mezclan hasta formar una masa, luego deben formarse pequeñas bolas con la masa.
When the eggplant sofrito is cooled, add the egg and the 2 cups of bread crumbs, then mix until a dough is formed, then form small balls with the dough.

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Luego se pasan las bolitas por harina de trigo y se fríen hasta quedar doradas.
Then the balls are dredged in flour and fried until golden brown.

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Albóndigas de berenjena en salsa de tomate. || Eggplant Meatballs in Tomato Sauce.

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Thank you for reading this publication!

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Imágenes tomadas desde mi Alcatel One Touch Idol 4. || Images taken from my Alcatel One Touch Idol 4.
Separadores hechos en PhotoScape. || Dividers made in PhotoScape.
Ediciones hechas en Photoscape. || Editions made in Photoscape.
Translator Deepl.

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 3 years ago 

Looking very delicious my friend! I am so happy to see you again in the contest!
Have a great day/evening ahead!

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