Saludos amiga!! Un día de comidas estupendas!! El día no puede empezar sin esa buena taza de café!! Luego de los ejercicios una rico desayuno me encanta las arepas de plátano maduro! Saciable y estupendo para tener energía durante el día!

Totalmente de acuerdo con usted los granos siempre deben de estar presentes en nuestro menú al menos una vez a la semana son una rica fuentes de vitaminas, minerales y otras ideales para nuestro organismo.

Como siempre una linda decoración en cada una de sus tortas quedó estupenda y para finalizar este menú una cena nutritiva y deliciosa donde el plátano maduro nuevamente es el protagonista!!

Te deseo muchos éxitos y bendiciones 🤗🤗