Steemit Engagement Challenge / S11W1 - "La felicidad es la forma más alta de salud"

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La felicidad es un estado de plena satisfacción ante la vida. No se trata, como algunos erróneamente creen, de la ausencia total de problemas, de la desaparición completa de todas las preocupaciones, sino de la aceptación de la realidad que nos circunda, con el propósito de enfrentarla desde las más positivas y sensatas perspectivas. La felicidad proviene, por lo tanto, del cumplimiento acertado de las múltiples tareas que nos impone la existencia.

Cuando realizamos lo que nos exigen las circunstancias para beneplácito de nuestra conciencia y de todos los que nos rodean, estamos construyendo ese grato sentimiento llamado felicidad, ya que este no puede circunscribirse a las inconscientes evasiones que nos alejan de cualquier compromiso. Se refiere más bien a una filosofía de vida que nos empuja a cultivar con cada acción lo que deseamos.

Aunque la aseveración “he decidido ser feliz” se toma en muchas ocasiones como un banal cliché que solo ha servido como excusa para que algunos individuos eviten enfrentar sus responsabilidades, es muy cierto que depende de nuestra disposición alcanzar ese grado de satisfacción que anhelamos. Sin embargo, como ya en cierto modo señalamos anteriormente, no se trata de un simple decreto que anunciamos para distanciarnos de nuestros problemas.

La decisión de ser feliz implica la aceptación de que en este reino vamos a encontrarnos con situaciones que nos llenarán de alegrías y con percances que nos sumergirán en las más profundas tristezas, sin embargo, tanto los unos como los otros debemos asumirlos con la suficiente entereza para disfrutarlos cuando sean propicios o para superarlos cuando sean adversos con la intención de volver al sendero del grato bienestar.

Cada mañana que me levanto para enfrentar a un nuevo día soy feliz. Soy feliz porque mi esposa está a mi lado y continuamos juntos hacia donde nos lleve la eternidad. Soy feliz porque mis hijos y mis nietos, aun cuando no los tengo cerca, se encuentran bien y son igualmente felices. Soy dichoso porque he pasado mi vida trabajando en lo que me apasiona y así continuaré hasta que tenga fuerzas para hacerlo. Soy feliz cada vez que el mundo me brinda la ocasión de demostrarle que merece la pena estar vivo porque siempre existe un motivo para continuar adelante.

Si las situaciones desagradables no son asumidas como eventualidades que necesitamos superar y se convierten en factores constantes de la cotidianidad, nuestro ánimo puede resultar afectado y esto puede dar paso a otros males sicológicos, e incluso físicos, de mayor cuidado. Es por esta razón que debemos enfrentar la realidad con la mejor actitud y considerar que los malos momentos son solo pruebas que, de ninguna manera, pueden apartarnos del buen camino.

Cuando aceptamos que de todo hay en esta vida y nos sentimos dispuestos a multiplicar las razones para ser felices, es obvio que nuestra salud física y mental resultará favorecida. Está comprobado que las satisfacciones propician ostensiblemente el buen funcionamiento del organismo.

Invito a los amigos:
@dianacatalina29,
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@pea07