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RE: 운동부족... 귀차니즘...

in zzan5 years ago

저도 다시 해야하는데..
욕심부리다 팔꿈치에서 찌릿하는 느낌이 오길래 몇 달 쉬었어요. 아침에 일어나는 게 힘들어지고 배는 다시 나오고 ;ㅁ;

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통증이 오면 바로 쉬는게 맞죠^^
좀 괜찮으신거 같으면 슬슬 움직여 보시죠^^

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