Saludos compañera @blessedlife coincidimos que queremos llegar a la vejez no dependiendo de medicamentos y fármacos, la actividad física contribuye a tener una vida más saludable y ser una persona más activa, la amistad que llevas con la mamá de tu amiga debe ser una amistad muy bonita como para tener de ella un buen concepto y ejemplo, gracias a Dios es una señora que a pesar de sus situaciónes de salud tiene ánimos de ejercitarse.

Me despido desendote lo mejor y muchas bendiciones amiga, buen día.