The Diary Game 26/09/22 Construyendo un estilo de vida saludable
Lunes 26/09 planificando para nuevo estilo de vida
Nuestro estilo de vida debe ser nuestra carta de presentación, somos lo que comemos, somos lo que hacemos, somos lo que decimos y somos lo que queremos ser.
Por eso tomé la firme decisión de no procrastinar más respecto a una rutina intensa de ejercicio físico y de mucha lectura de libros. Esa es mí meta para lo que resta del Año.
Comencé el día, poniendo mi casa al día, lavando los montones de ropa sucia, aspirado toda la tierra de las ventanas, muebles y en general haciendo una limpieza profunda a mí casa. En realidad lo necesitaba para que se viera mejor.
Me leí 6 capítulos de un libro que es un testimonio de una mujer nacida en Austria en la Segunda guerra mundial, llamado Divina Adopción de Hellen Telk. El libro es súper interesante y me motive además a tomar una pequeña siesta para luego salir a bicicletear 16 km con mí hijo.
Descubrí que él es mi persona favorita para salir a entrenar, pues es un deportista, tiene mucha resistencia y además me tiene mucha misericordia.
Cómo es un niño que está entrando a la adolescencia, es amante a hacerse selfies y videos, así que es súper divertido andar con él.
Creo que este día fue de los mejores que he tenido en mi vida de mamá, porque disfruté mucho estar en compañía de mi deportista favorito, tratando de hacer algo para salvar mi salud integral.
Fue liberador y sublime, bicicletear junto a él, cantar con él todo el camino, mientras trabajamos videos locos y nos reíamos un montón.
La maternidad está alineada al propósito de Dios para la vida del ser humano, de eso no me queda la menor duda, pues este día me sentí acompañada, motivada, contenido y cuidadas por mi pequeño gran hijo.
Hablando un poco de los cambios, a veces se nos obliga a asumirlos con valentía, como si fuese un deber adaptarse a lo que no nos gusta inclusive y es algo tan ridículo como peligroso dice Peter Drucher. Más vale que podamos administradores la creación del cambio.
Eso sería amas liberador y humano.
El paisajismo de Pasteur no deja de estaciarme, Dios es muy bueno al traerme a este lugar.
El resto de la noche fue dedicada a visitar a mamá un rato, luego trabajar en steemit hasta la media noche.
Fue un día lindo, climáticamente parecido al Verano, con la compañía de mi hijo amado en quien mi Alma se complace y cubriendo todas las áreas de mí vida para llevar un estilo equilibradamente saludable.
Todas las fotografías son de mi autoría tomadas con mi smartphone Alcatel. 26/09/22
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Hi, @graceleon
Que día tan maravilloso amiga, sabes yo también creo que mi hijo es mi mejor compañero para entrenar, aunque no tengo el tiempo que deseo para hacerlo seguido, con él disfrutó al máximo, cómo veo lo hicieron tú y tú pequeño, me alegra que le dediques el tiempo a las cosas que te hacen feliz, sin duda los paisajes naturales de Pasteur son Envidiables.
Agradezco que lo compartas con nosotros porque disfrute mucho, leerte y con tus Gif me imaginé allá.
Saludos.
Tuviste un gran día querida amiga,es bueno lo de las metas que te trazas ,a veces solemos dejar todo para después , porque no hacerlo ahora, que mejor compañía para entrenar que con tu pequeño hijo se ve que la pasan súper bien saludos.
Hola bella amiga, Oh wow, este fue un día inspirador! creo que quien ha sido madre, de corazón, de alma, cuidando a un niño, y no me refiero solo a las madres o padres biologicos, sino a la maternidad o paternidad como tal, creo que tiene una pieza clave en el rompecabezas del amor, lo puede abrazar en su totalidad. Y es que los niños, adolescentes, nos brindan una alegría y una frescura y forma de ver la vida que nos hace amarlos aun más. Me encanta que salgas a pasear y ejercitarte con tu precioso hijo.
Sobre adaptarse, totalmente de acuerdo con lo que nos compartes, no podemos solo ir y someternos como un robot, esto mata cualquier pasión e ilusión, lo ideal es que seamos promotores de los cambios, solo así estaremos en consonancia con nosotros mismos.
Amiga, gracias por compartir, te envio un gran abrazo y bendiciones para ti y este bello compañero con quien anduviste hoy, que Dios los bendiga🙏🤗💗
Tenemos mucho por lo cual estar agradecidos. Gracias a Dios porque has tomado las riendas de tu salud al comenzar a ejercitarte. A veces, sin darnos cuenta relegamos lo importante. ¿El mejor compañero en este viaje? Tu hijo. Ellos siempre serán la inspiración al logro para nosotros. Dios te bendiga @graceleon. Gracias por compartir!