Hola amigo tienes la mejor rutina que por lo general nos mantiene en forma en todos los aspectos tener una profunda relacion con Dios encontrar su paz y su presencia todos los dias nos mantiene jovenes, sanos y con energias, sin duda nos ayuda a mejorar nuestros habitos de higiene, deportivos y emocionales.

Tener una buena rutina de ejercicios complementaria las rutinas saludables que mencionaste que llevas.

Éxito en el concurso, Bendiciones!