Steem Sri Lanka | Contest Series | Round 2 | Week 5 | Secrets of Success: Paz y equilibrio

“Éxito” es una palabra relativa, no se significa lo mismo para todos aunque la definición del diccionario “resultado feliz de lo que se emprende” sea la misma.

Tal vez para ti sentirte exitoso sea tener tu propio negocio, o formar una familia, o tener un hijo, por lo que considero que “éxito” es un estado emocional que proviene de la obtención de aquello que verdaderamente nos hace feliz, o nos hace sentir bien y realizados.

A lo largo de mi vida me he trazado metas profesionales y personales, sin embargo no resultó lo planeado, cerré mi oficina por la situación país, el amor de mi vida es algo complicado; sin embargo la vida y sus situaciones me han puesto en un camino en el que he ido descubriendo que lo más importante en la vida es sentirse en paz con uno mismo, es estar tranquilo y dejar que la vida fluya y las cosas buenas lleguen a ti para ser apreciadas, valoradas y disfrutadas.

Si no estás bien contigo mismo podrás tener todo el dinero del mundo, podrás estar con la persona que amas, podrás hacer todo lo que quieras, pero no será suficiente porque siempre sentirás que te falta algo, siempre te sentirás carente.

Estoy en la búsqueda de un camino, así que te contaré lo que hago para sentirme bien, porque considero que si yo estoy bien ya todo es un éxito.

• Levantarse temprano, esto hace que tu cuerpo y tu mente se activen, que aproveches más el día y que las ideas fluyan con más facilidad.

• Hacer alguna actividad deportiva, yo corro, pero tú puedes caminar, andar en bicicleta, nadar, algo que principalmente te guste y lo conviertas en un hábito, liberas endorfinas y te sentirás muy bien, además de todos los beneficios para tu cuerpo, alma y mente.

• Hacer yoga, que no es hacer ejercicios, es más bien algo para el alma, el yoga te centra y te equilibra y te deja ver las cosas desde otra perspectiva.

• Meditar, tomarte aunque sean 5 a 10 minutos al día solo para ti, para que despejes la mente y acalles toda la bulla que no nos deja ver la vida simple sino complicada.

• Agradecer, al levantarse agradecer por el nuevo día y el hecho de estar con vida, y al acostarse debemos tener aunque sea una cosa por la que sentirnos agradecidos, este hábito de agradecimiento es mágico.

• Orar no puedo empezar mi día ni terminarlo sin mis oraciones, y no se trata de repetir palabras como un loro, se trata de orar de corazón.

• Estar en contacto con la naturaleza, caminar observar los árboles, las aves, todo a nuestro alrededor hace que nos centremos en el momento importante que es el ahora y mantenernos en el presente.

Estas son algunas herramientas que utilizo a diario para encontrar mi equilibrio y sentirme en paz conmigo misma, porque he descubierto que no hay nada más importante que sentirse bien y en paz, todo lo demás vendrá por añadidura.

Esta es mi participación para el concurso de la amiga @randulakoralage quien nos invita esta semana a compartir los secretos de nuestro éxito, anímate aún hay tiempo, acá te dejo el enlace

Gracias por leerme, te deseo salud y bienestar; además de éxito en todos tus proyectos de vida.

Las imágenes son de mi autoría, captadas con mi celular Samsung J2 Prime.