Keep fit and have fun week 52 || punching the boxing bag by @edmundocente
Saludos steemianos, hoy asumo esta rutina que nuestro amigo @donatello ha incentivado por esta plataforma de #steemit y que nos ayuda para nuestra salud. Hoy, cambiando la rutina de los ejercicios normales, he decidido golpear el saco, reconozco que sirve como practica anti estrés ya que con cada golpe nos liberamos de cada energía negativa y el agotamiento con el que terminamos, nos va a permitir de llenarnos de buena vibra y cargas positivas cuando recuperemos nuevamente nuestra energía. Los invito a todos a que se unan a esta rutina, recuerden mantener nuestra salud es lo más importante y el ejercicio nos ayudará a estar sanos.
Greetings Steemers, today I assume this routine that our friend @donatello has encouraged by this #steemit platform and that helps us for our health. Today, changing the routine of the normal exercises, I have decided to punch the boxing bag, I recognize that it serves as an anti-stress practice since with each blow we free ourselves of every negative energy and the exhaustion with which we end, will allow us to fill ourselves with good vibrates and positive charges when we recover our energy again. I invite you all to join this routine, remember to maintain our health is the most important thing and exercise will help us to be healthy.