You are viewing a single comment's thread from:RE: 플랭크맨View the full contextyhoh (74)in SCT.암호화폐.Crypto • 5 years ago 가장 기억에 남는 문구가 이겁니다. 시간이 왜 이렇게 빨리 가는지 모르겠다는 말에 스쿼트를 하세요... ㅋㅋㅋ 스쿼트는 저는 좀 뚱뚱해서 무리고 플렝크를 해볼까 합니다. 시간좀 느리게 가게요^^
이미 보셨군요.
플랭크와 스쿼트는 자세가 중요하다고 합니다.
정확한 자세를 잘 알아보시고 해보세요~^^
다이어트 6주하면서 스쿼트와 프랭크 꾸준히 했더니 12년동안 안드갔던 바지가 드가기시작해서 요즈음 짤행복합니당. 바지안사다가 사야하나 했는데 좀만더하면 안사도 돼서 개행복해요