¡Holaaa amiga!🤗

Los masajes o baños con agua fría también ayudan a aliviar o en su defecto, prevenir las contracciones musculares. Te cuento que cuando no practicaba deporte de manera regular, siempre tenía calambres en los gemelos (Batatas) y, gracias al atletismo, ejercicios y baños de agua fría al igual que los masajes, nos eliminé en su totalidad.

Te deseo mucho éxito en la dinámica... Un fuerte abrazo💚