आंखोके नीचे जमा कोलेस्ट्रॉल कम करने के उपाय

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हम ने देखा है की कई लोगो को आंखोके आस पास या आंखोके निचे ज्यादातर  कोलेस्ट्रॉल जमा हो जाता है यह एलडीएल  कोलेस्ट्रॉल होता है जो सरीर के लिये हानिकारक होता है. आँखो के नीचे  कोलेस्ट्रॉल  जमा होने से हमारी खूबसूरती मै कमी हो जाती है और यह कोलेस्ट्रॉल होने के कई कारण है जैसे की डायबिटीस,  कोलेस्ट्रॉल  का स्तर बढ़जाना या लिवर की कोई बीमारी हो तो हमें  कोलेस्ट्रॉल  आँखो के निचे जमा दिखाई देता है. इश्के कई घरेलु उपाय है जो आपको फायदा दे सकते है.

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लहसुन कोलेस्ट्रॉल को कम करने मै बहुत ही फायदे मंद माना जाता है और लहसुन हमारे सरीर के कोलेस्ट्रॉल स्तर को कम करता है और लहसुन का पेस्ट आखो के निचे लगाकर 20 मिनिट के बाद धोड़े जिससे आपको फायदा होगा। एप्पल स्लाइडर वेनेगर का उपयोग करने से भी एलडीएल जैसा ख़राब कोलेस्ट्रॉल को कम करने मै मदद करता है. मेथी के बीज को रात भर पानी मै भिगोकर सुबह खाली पेट पानी पीने से ख़राब कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम करने मै मदद करता है.